Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Amber hurması, faydaları açısından önerilen hurma çeşitlerinden biridir 5.
Amber hurmasının bazı faydaları:
- Tok tutma: Lif oranı yüksek olduğu için tokluk hissi verir ve diyet yapanlar tarafından tercih edilir 25.
- Sindirim sistemi: Sindirim sistemini iyileştirir ve kabızlık sorununa iyi gelir 5.
- Stres ve yorgunluk: Sinir hücrelerini besler, stres ve yorgunluğu giderir 5.
- Kalp sağlığı: Kalp hastalarına faydalı olduğu düşünülmektedir 5.
- Hafıza: 40 yaşın üstündeki kişilerde hafızayı iyileştirici etkileri vardır 5.
- Genel sağlık: Bronşit hastalığına karşı doğal bir şifa kaynağıdır ve kış hastalıklarına karşı C vitamini içerir 5.
Amber hurmasının faydaları bilimsel olarak kanıtlanmamış olup, tüketim öncesi bir uzmana danışılması önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
