• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Efes özel seri diyette içilir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Bira
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Efes Özel Seri, diyet yaparken tüketilebilir, ancak miktarı sınırlı olmalıdır. Bu biranın alkol oranı %4,5'tir ve 50 cl'lik bir şişe yaklaşık 210 kalori içerir 13. Diyet sırasında düşük kalorili içecekler tercih edilmesi önerilir; örneğin, hafif biralar yaklaşık 103 kalori içerir ve günlük 1 bardak içilmesi tavsiye edilir 2.
    Diyet yaparken alkol tüketimi, kalori dengesini bozabilir ve kilo alımına neden olabilir 5. Bu nedenle, alkol tüketirken dikkatli olunması ve kalori hesabının yapılması önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. bilgisepeti360.com.tr
        2
      3. barokulu.com
        3
      4. burakavci.com.tr
        4
      5. birafiyati.com
        5

    • Efes Özel Seri'nin besin değerleri nelerdir?

    • Düşük kalorili bira markaları hangileridir?

    • Diyette hangi bira türleri tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 şişe Efes Pilsen Özel Seri 50 cl kaç alkol?

    50 cl'lik Efes Pilsen Özel Seri biranın alkol oranı %4,5'tir.
    • Alkollüİçecekler
    • Bira
    • AlkolOranı
    5 kaynak

    1 şişe Efes Malt kaç kaloridir?

    1 şişe Efes Malt (200 ml) 74 kalori içerir. 100 ml Efes Malt ise 37 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Alkol
    • Kalori
    5 kaynak

    Efes Light diyette içilir mi?

    Efes Light bira, diyette tüketilebilir, ancak kalori alımına dikkat edilmelidir. 100 ml Efes Light bira, 25 kalori içerir. Diyet sürecinde en doğru kararı almak için bir diyetisyenle görüşülmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Bira
    • Kalori
    5 kaynak

    Diyette şekersiz bira içilir mi?

    Şekersiz bira, diyette tüketilebilir, ancak dikkatli olunmalıdır. Bira, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle diyette genellikle önerilmez. Alkol tüketimi, diyetin etkinliğini düşürebilir ve kilo alımını tetikleyebilir. Diyetinize uygun tüketim miktarı için bir uzmana danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Alkol
    • Bira
    5 kaynak

    Diyette hangi bira içilir?

    Diyette light bira tercih edilebilir. Bira, diyet yapanlar için genellikle önerilmez çünkü yüksek kalori içerir ve iştah açıcı etkisi olabilir. Diyet yaparken alkol tüketimi konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Alkol
    • Bira
    5 kaynak

    Efes Özel Seri alkol oranı kaç?

    2025 yılı itibarıyla Efes Özel Seri biranın alkol oranı %5'tir.
    • Alkollüİçecekler
    • Bira
    • AlkolOranı
    5 kaynak

    Efes Özel Seri kaç kalori?

    Efes Özel Seri birasının kalori değeri 227 kcal'dir.
    • Gıda
    • Bira
    • Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"43ce0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fefes-ozel-seri-diyette-icilir-mi-1566589194%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5771","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4467096571759210588","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759210766225219-1485202316389370400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-175-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"43ce1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"43ce2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Efes Özel Seri, diyet yaparken tüketilebilir**, ancak miktarı sınırlı olmalıdır. Bu biranın alkol oranı %4,5'tir ve 50 cl'lik bir şişe yaklaşık 210 kalori içerir [```1```](https://eksisozluk.com/efes-ozel-seri--5020220)[```3```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/efes-ozel-seri-alkol-oran-kac). Diyet sırasında düşük kalorili içecekler tercih edilmesi önerilir; örneğin, hafif biralar yaklaşık 103 kalori içerir ve günlük 1 bardak içilmesi tavsiye edilir [```2```](https://bg360.com.tr/alkol/diyette-hangi-bira-icilir).\n\nDiyet yaparken alkol tüketimi, kalori dengesini bozabilir ve kilo alımına neden olabilir [```5```](https://www.kacgun.com/efes-urunleri-bira-kac-kalori). Bu nedenle, alkol tüketirken dikkatli olunması ve kalori hesabının yapılması önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-sise-50cl-efes-pilsen-bira","title":"1 Şişe(50Cl) Efes Pilsen Bira Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-sise-50cl-efes-pilsen-bira","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://bilgisepeti360.com.tr/alkol/diyette-hangi-bira-icilir","title":"Diyette Hangi Bira İçilir?","shownUrl":"https://bilgisepeti360.com.tr/alkol/diyette-hangi-bira-icilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.barokulu.com/bira/merak-edenlere-biralarin-kalori-degerleri","title":"Merak Edenlere; Biraların Kalori Değerleri - BİRA - Bar Okulu","shownUrl":"https://www.barokulu.com/bira/merak-edenlere-biralarin-kalori-degerleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.burakavci.com.tr/2021/09/efes-glutensiz-bira.html","title":"Efes Glutensiz Bira Değerlendirmesi - Dinlenmiş Karabuğday...","shownUrl":"https://www.burakavci.com.tr/2021/09/efes-glutensiz-bira.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://birafiyati.com/efes-bira/","title":"Efes Bira Şişesi Depozitosu Ne Kadar 2024! Oranları ve...","shownUrl":"https://birafiyati.com/efes-bira/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Efes özel seri diyette içilir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Efes Özel Seri'nin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Efes+%C3%96zel+Seri+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Düşük kalorili bira markaları hangileridir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+bira+markalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyette hangi bira türleri tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+hangi+bira+t%C3%BCrleri+tercih+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Efes+%C3%B6zel+seri+diyette+i%C3%A7ilir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4467096571759210588","reqid":"1759210766225219-1485202316389370400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-175-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759210766225219-1485202316389370400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-175-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"43ce3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediyoo.com/efes-extra-fiyat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://paratik.net/bira-fiyatlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://icecektarifleri.net/efes-bira-cesitleri-alkol-oranlari-fiyatlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birgun.net/haber/bira-fiyatlari-2025-guncel-282109?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.veryansintv.com/guncel-alkol-fiyatlari?size=16&stub=1"],"header":"1 şişe Efes Pilsen Özel Seri 50 cl kaç alkol?","teaser":"50 cl'lik Efes Pilsen Özel Seri biranın alkol oranı %4,5'tir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-sise-efes-pilsen-ozel-seri-50-cl-kac-alkol-67297161","tags":[{"href":"/yacevap/t/alkolluicecekler","text":"Alkollüİçecekler"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"},{"href":"/yacevap/t/alkolorani","text":"AlkolOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediyoo.com/efes-extra-fiyat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-sise-efes-malt-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-sise-bira-kac-kalori-vardir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=49797629?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/efes-malt?size=16&stub=1"],"header":"1 şişe Efes Malt kaç kaloridir?","teaser":"1 şişe Efes Malt (200 ml) 74 kalori içerir. 100 ml Efes Malt ise 37 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-sise-efes-malt-kac-kaloridir-1055497072","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bira/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-sise-50cl-efes-light-bira?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/bira-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/bira-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-efes-extra-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Efes Light diyette içilir mi?","teaser":"Efes Light bira, diyette tüketilebilir, ancak kalori alımına dikkat edilmelidir. 100 ml Efes Light bira, 25 kalori içerir. Diyet sürecinde en doğru kararı almak için bir diyetisyenle görüşülmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/efes-light-diyette-icilir-mi-1013429206","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A chilled bottle of Efes Light beer sits on a wooden table beside a fresh green salad, with a Turkish coastline and sunset in the background, evoking a relaxed, health-conscious atmosphere.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-qkcTzjp51K2zERrdNadC/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bira-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/sekersiz-bira-var-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-alma/bira-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-yaparken-bira-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feelgoodpal.com/tr/blog/is-beer-gluten-free/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette şekersiz bira içilir mi?","teaser":"Şekersiz bira, diyette tüketilebilir, ancak dikkatli olunmalıdır. Bira, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle diyette genellikle önerilmez. Alkol tüketimi, diyetin etkinliğini düşürebilir ve kilo alımını tetikleyebilir. Diyetinize uygun tüketim miktarı için bir uzmana danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-sekersiz-bira-icilir-mi-2429437994","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"}],"imageThumbProps":{"alt":"A person in a cozy Turkish café hesitantly holding a frothy glass of beer while a plate of fresh, colorful salad sits nearby, reflecting their internal debate about diet and indulgence.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-ksTxolo8RPt23yvpzsy3/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bira-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-alkoller-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/kilo-aldirmayan-ickiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egemalt.com/bira-kilo-aldirir-mi-biranin-kalori-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/bira-kalori/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette hangi bira içilir?","teaser":"Diyette light bira tercih edilebilir. Bira, diyet yapanlar için genellikle önerilmez çünkü yüksek kalori içerir ve iştah açıcı etkisi olabilir. Diyet yaparken alkol tüketimi konusunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-bira-icilir-4245903072","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediyoo.com/efes-extra-fiyat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://degustasyon.net/efes-pilsen-ozel-seri-10-istanbul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/yemek-tarifler/q22167870-efes-ozel-seri-alkol-orani-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://karadut.net/biralarin-alkol-oranlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karekod.org/blog/ickilerin-alkol-ve-kalori-oranlari/?size=16&stub=1"],"header":"Efes Özel Seri alkol oranı kaç?","teaser":"2025 yılı itibarıyla Efes Özel Seri biranın alkol oranı %5'tir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/efes-ozel-seri-alkol-orani-kac-1584980875","tags":[{"href":"/yacevap/t/alkolluicecekler","text":"Alkollüİçecekler"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"},{"href":"/yacevap/t/alkolorani","text":"AlkolOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.barokulu.com/bira/merak-edenlere-biralarin-kalori-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkergoz.wordpress.com/2018/10/23/biralarin-kalori-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediyoo.com/efes-extra-fiyat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/efes/bira/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Adet%20Efes%20%C3%96zel%20Seri%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87%CC%87?size=16&stub=1"],"header":"Efes Özel Seri kaç kalori?","teaser":"Efes Özel Seri birasının kalori değeri 227 kcal'dir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/efes-ozel-seri-kac-kalori-802732592","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/bira","text":"Bira"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"43ce4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"43ce5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43cew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}