Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyette düşük kalorili biralar tercih edilmelidir. İşte bazı seçenekler:
- Light bira: Kalori değeri 90-110 arasındadır 1.
- Buğday birası: 150-170 kalori içerir 1.
- Votka ve soda: Votka (45 ml) ve soda kombinasyonu, düşük kalorili ve ferahlatıcı bir içki sağlar 2.
- Tekila: 45 ml başına yaklaşık 97 kalori içerir 2.
Alkollü içecekler genel olarak yüksek kalori içerir ve diyette dikkatli tüketilmelidir 3. En doğru bilgi için bir doktora veya diyetisyene danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: