Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyetteyken baklava yerine tüketilebilecek bazı alternatifler:
- Meyve Salatası 23. Çeşitli meyveler karıştırarak hem vitamin alınabilir hem de tatlı ihtiyacı giderilebilir 23.
- Yoğurt ve Meyve 3. Bir kase yoğurdun üzerine taze veya kuru meyveler eklenerek sağlıklı ve doyurucu bir ara öğün elde edilebilir 3.
- Hurma 3. Doğal şeker içeriği yüksek olan hurma, tatlı isteğini bastırmak için idealdir 3.
- Kuru Meyveler 3. Özellikle kuru kayısı veya incir gibi seçenekler, lif içeriği sayesinde daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olur 3.
- Bitter Çikolata 3. Yüksek kakao oranına sahip bitter çikolata, antioksidanlar açısından zengindir ve tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde karşılar 3.
- Chia Tohumlu Puding 3. Chia tohumları, süt veya bitkisel sütlerle karıştırıldığında puding kıvamı alır ve üzerine meyve eklenerek tatlandırılabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: