Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyette latte içilebilir, ancak bazı noktalara dikkat edilmelidir:
- Yağsız süt tercih etmek, kalori miktarını düşürür 134.
- Şeker, şurup veya krema eklenmemelidir 4.
- Günlük kalori dengesine dahil edilmeli ve abartılmamalıdır; günde bir bardaktan fazla içilmemelidir 135.
- Diyabet veya insülin direnci gibi durumlar varsa latte tüketilmemelidir 135.
Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyene danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: