• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette kokoreç yenir mi?

    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kokoreç

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette kokoreç tüketimi, porsiyon kontrolü ve bazı önlemler alınarak mümkün olabilir.
    Kokoreç, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle düzenli ve fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olabilir 13. Ancak, ölçülü miktarlarda ve ekmeksiz olarak tüketildiğinde daha düşük kalorili bir seçenek haline gelebilir 23.
    Ayrıca, kokoreçin içeriğindeki kolesterol, doymuş yağ ve sodyum nedeniyle yüksek kolesterolü olan bireylerin tüketiminden kaçınması gerekir 24.
    En doğru ve kişiye özel beslenme programı için bir diyetisyene danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetvezayiflama.com.tr
        1
      2. yenirmi.com.tr
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. isvecdiyeti.gen.tr
        5

    • Kokoreçin besin değerleri nelerdir?

    • Kokoreç nasıl daha sağlıklı tüketilir?

    • Ekmeksiz kokoreç tüketimi ne kadar güvenlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tavuk kokoreç sağlıklı mı?

    Tavuk kokoreç, sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir, ancak tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Sağlık Faydaları: - Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur. - Demir ve çinko gibi mineraller açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini destekler ve kansızlık riskini azaltır. - B vitaminleri (özellikle B12 vitamini) enerji üretimi ve sinir sisteminin sağlığı için önemlidir. Sağlık Riskleri: - Yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketim, obezite, kalp hastalıkları ve metabolik sendrom riskini artırabilir. - Sodyum oranı yüksek olduğundan, tansiyon problemleri olan kişilerde sorun yaratabilir. - Hijyenik koşullarda hazırlanmadığında gıda zehirlenmesi riski bulunmaktadır. Öneriler: - Portiyon kontrolü yapmak ve daha az yağlı veya fırınlanmış alternatifleri tercih etmek önemlidir. - Güvenilir yerlerden satın almak, besin güvenliğini sağlar.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Tavuk
    • #Beslenme
    • #Riskler
    5 kaynak

    1 porsiyon kokoreç kaç besin değeri?

    1 porsiyon (250 g) kokoreç aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 215 kcal; - Karbonhidrat: 0.5 g; - Protein: 35.8 g; - Yağ: 5.5 g; - Kolesterol: 600 mg; - A Vitamini: 940 IU; - C Vitamini: 78.8 mg; - Potasyum: 590 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Yarım kokoreç kaç kaloridir?

    Yarım kokoreç (245 gram) yaklaşık 433 kalori içerir.
    • #Gıda
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 porsiyon kokoreç kaç kaloridir?

    1 porsiyon (250 gram) kokoreç yaklaşık 215 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yiyecek
    5 kaynak

    Pişmiş kokoreç sağlıklı mı?

    Pişmiş kokoreç, doğru şekilde hazırlandığında ve tüketildiğinde sağlıklı olabilir. Kokoreç, protein, demir ve B vitaminleri açısından zengin bir besindir. Ancak, kokoreç yüksek kolesterol ve yağ içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kokoreç
    • #Gıda
    5 kaynak

    Kokoreç yağ oranı yüksek mi?

    Evet, kokoreç yağ oranı yüksektir. 100 gram kokoreçte yaklaşık 15-30 gram yağ bulunmaktadır.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #YağOranı
    • #Kokoreç
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lcmt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-kokorec-yenir-mi-1215939028%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98690","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1135147191753977069","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753977096970016-3034265424443282472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lcmt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lcmt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyette kokoreç tüketimi, porsiyon kontrolü ve bazı önlemler alınarak mümkün olabilir.**\n\nKokoreç, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle düzenli ve fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olabilir [```1```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kokorec-kilo-aldirir-mi)[```3```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kokorec/). Ancak, ölçülü miktarlarda ve ekmeksiz olarak tüketildiğinde daha düşük kalorili bir seçenek haline gelebilir [```2```](https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-kokorec-yenir-mi)[```3```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kokorec/).\n\nAyrıca, kokoreçin içeriğindeki kolesterol, doymuş yağ ve sodyum nedeniyle yüksek kolesterolü olan bireylerin tüketiminden kaçınması gerekir [```2```](https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-kokorec-yenir-mi)[```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kokorec-nedir-faydalari/).\n\nEn doğru ve kişiye özel beslenme programı için bir diyetisyene danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kokorec-kilo-aldirir-mi","title":"Kokoreç Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kokorec-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":2,"url":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-kokorec-yenir-mi","title":"Diyet Yaparken Kokoreç Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-kokorec-yenir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kokorec/","title":"Yarım, Çeyrek, Ekmek Arası Kokoreç... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kokorec/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/kokorec-nedir-faydalari/","title":"Kokoreç Nedir? Besin Değeri, Faydaları ve... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/kokorec-nedir-faydalari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kokorec-tuketmek-uygun-mu.html","title":"Diyette Kokoreç Tüketmek Uygun mu?","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kokorec-tuketmek-uygun-mu.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette kokoreç yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kokorec","text":"#Kokoreç"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kokoreçin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kokore%C3%A7in+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kokoreç nasıl daha sağlıklı tüketilir?","url":"/search?text=Kokore%C3%A7+nas%C4%B1l+daha+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ekmeksiz kokoreç tüketimi ne kadar güvenlidir?","url":"/search?text=Diyette+ekmeksiz+kokore%C3%A7+yenir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+kokore%C3%A7+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1135147191753977069","reqid":"1753977096970016-3034265424443282472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753977096970016-3034265424443282472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lcmt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kokorec-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kokorec-nedir-neyden-yapilir-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/kokorecin-besin-degeri-nedir-ne-kadar-sagliklidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kokorec-nedir-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kokorec-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tavuk-kokorec-saglikli-mi-461082983","header":"Tavuk kokoreç sağlıklı mı?","teaser":"Tavuk kokoreç, sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir, ancak tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Sağlık Faydaları: - Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur. - Demir ve çinko gibi mineraller açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini destekler ve kansızlık riskini azaltır. - B vitaminleri (özellikle B12 vitamini) enerji üretimi ve sinir sisteminin sağlığı için önemlidir. Sağlık Riskleri: - Yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketim, obezite, kalp hastalıkları ve metabolik sendrom riskini artırabilir. - Sodyum oranı yüksek olduğundan, tansiyon problemleri olan kişilerde sorun yaratabilir. - Hijyenik koşullarda hazırlanmadığında gıda zehirlenmesi riski bulunmaktadır. Öneriler: - Portiyon kontrolü yapmak ve daha az yağlı veya fırınlanmış alternatifleri tercih etmek önemlidir. - Güvenilir yerlerden satın almak, besin güvenliğini sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/riskler","text":"#Riskler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kokorec/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kokorec?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://baglikokorec.com.tr/index.php/baglikokorecblog/kokoreckackalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=kokore%C3%A7?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-porsiyon-kokorec-94397?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kokorec-kac-besin-degeri-975134269","header":"1 porsiyon kokoreç kaç besin değeri?","teaser":"1 porsiyon (250 g) kokoreç aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 215 kcal; - Karbonhidrat: 0.5 g; - Protein: 35.8 g; - Yağ: 5.5 g; - Kolesterol: 600 mg; - A Vitamini: 940 IU; - C Vitamini: 78.8 mg; - Potasyum: 590 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kokorec-yarim-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kokorec-yarim-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=mealv&mid=8208147?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-yarim-ekmek-arasi-kokorec-94398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kokorec-yarim-ekmek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yarim-kokorec-kac-kaloridir-3547300351","header":"Yarım kokoreç kaç kaloridir?","teaser":"Yarım kokoreç (245 gram) yaklaşık 433 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kokorec/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/et-yemekleri/kirmizi-et-tarifleri/kokorec?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://baglikokorec.com.tr/index.php/baglikokorecblog/kokoreckackalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kokorec?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-porsiyon-kokorec-94397?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kokorec-kac-kaloridir-1571028406","header":"1 porsiyon kokoreç kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (250 gram) kokoreç yaklaşık 215 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yiyecek","text":"#Yiyecek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniankara.com.tr/yasam-ve-saglik/turk-mutfaginin-en-ozel-yemegi-kokorec-saglikli-mi-66514?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kokorec-faydalari/hg-4467?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/kokorec/3727?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.galakokorec.com/post/kokore%C3%A7-yemek-faydali-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kokorec-nedir-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pismis-kokorec-saglikli-mi-3027723292","header":"Pişmiş kokoreç sağlıklı mı?","teaser":"Pişmiş kokoreç, doğru şekilde hazırlandığında ve tüketildiğinde sağlıklı olabilir. Kokoreç, protein, demir ve B vitaminleri açısından zengin bir besindir. Ancak, kokoreç yüksek kolesterol ve yağ içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kokorec","text":"#Kokoreç"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kokorec?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/kokorecin-besin-degeri-nedir-ne-kadar-sagliklidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/kokorecin-protein-degeri-nedir-besin-icerigi-nasildir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kokorec-besin-degeri-kokorec-kac-kalori-2109997?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-kuzu-kokorec?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kokorec-yag-orani-yuksek-mi-2874093643","header":"Kokoreç yağ oranı yüksek mi?","teaser":"Evet, kokoreç yağ oranı yüksektir. 100 gram kokoreçte yaklaşık 15-30 gram yağ bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"#YağOranı"},{"href":"/yacevap/t/kokorec","text":"#Kokoreç"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lcmt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lcmt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lcmtw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}