Corn flakes'in sağlıklı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Bazı görüşler: Sağlıklı değil. Sağlıklı. Corn flakes'in bazı besin değerleri: Enerji. Şeker. Lif. Vitaminler. Corn flakes'in sağlık üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, corn flakes tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.