Buradasın
Çömlek çatlatan pirinç ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çömlek çatlatan pirinç, genellikle Asya mutfağında kullanılan ve sağlık faydaları sunan bir pirinç türüdür 2.
İşe yaradığı bazı alanlar:
- Tokluk hissi verir: Diyetlerde tercih edilir 1.
- Antioksidan özellikler gösterir: Vücudu serbest radikallerden korur 2.
- Sindirim sistemini düzenler: Yüksek lif içeriği sayesinde 2.
- Kalp sağlığını destekler: Düşük yağ içeriği ve yüksek besin değeri ile 2.
- Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur: Düşük glisemik indekse sahip olması nedeniyle 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: