En iyi doğal tatlandırıcı baharat olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Stevia: Paraguay'dan gelen bu bitki, şekerden 200 kat daha tatlıdır ve neredeyse hiç kalori içermez. 2. Hurma Şekeri: Lif, magnezyum, demir ve B6 vitamini açısından zengindir. 3. Akçaağaç Şurubu: Antioksidanlar ve birçok mineralden zengindir. 4. Hindistan Cevizi Şekeri: Demir, magnezyum ve B vitaminleri içerir. Bu tatlandırıcılar, sağlıklı ve besleyici alternatiflerdir ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.