• Buradasın

    Beslenme ve Diyet Dergisi'nde hangi konular var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Beslenme ve Diyet Dergisi'nde yer alan bazı konular:
    • Güncel beslenme trendleri 4.
    • Sağlıklı tarifler 4.
    • Besin grupları hakkında detaylı bilgiler 4.
    • Diyet programları 4.
    • Uzman tavsiyeleri 4.
    • Beslenmeyle ilgili yanlış bilgilerin düzeltilmesi 4.
    Ayrıca, dergide beslenme ve diyetle ilgili bilimsel araştırmalar da yayımlanmaktadır 15.
    Derginin içeriğine beslenmevediyetdergisi.org adresinden ulaşılabilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    En sağlıklı diyet hangisi?

    Akdeniz diyeti, bilimsel verilerle desteklenen ve en sağlıklı diyet modelleri arasında kabul edilir. Akdeniz diyetinin bazı özellikleri: Yüksek oranda sebze, meyve, kuru baklagiller ve zeytin tüketilir. Yağ kaynağı olarak sağlıklı zeytinyağı kullanılır. Balık ve deniz ürünleri orta seviyede, kırmızı et ve alkol tüketimi düşük seviyededir. Tam tahıllı ekmekler ve kuru yemişler de diyetin önemli bileşenlerindendir. Diyet seçimi, kişinin yaşı, hastalıkları, kilo verme hedefleri gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

    Diyet ne anlama gelir?

    Diyet, sağlığı korumak veya düzeltmek amacıyla uygulanan düzenli beslenme anlamına gelir. Diyet kavramı, sadece kilo verme amacıyla yapılan bir beslenme düzeni olarak algılansa da, aslında bireylerin beslenme alışkanlıklarını belirleyen geniş kapsamlı bir terimdir. Ayrıca, yaralanan veya öldürülen bir kimse için suçlunun ödemek zorunda olduğu para veya mal anlamında da diyet kelimesi kullanılır.

    Diyette hangi besin grupları değiştirilir?

    Diyette değiştirilebilecek besin grupları, besin değişim listeleri kapsamında belirlenmiştir. Besin değişim listeleri şu grupları içerir: süt; et; ekmek; sebze; meyve; kurubaklagil; yağ. Örneğin, bir su bardağı süt yerine 1 su bardağı yoğurt veya 6 gram karbonhidrat, 4 gram protein ve 3,5 gram yağ içeren 30 gram et yerine balık, derisiz tavuk veya hindinin beyaz eti tüketilebilir. Diyet programı kişiye özel olarak hazırlanmalıdır; bu nedenle, hangi besin gruplarının değiştirilebileceği konusunda bir uzmana danışılması önerilir.

    Diyet yaparken en çok ne içilmeli?

    Diyet yaparken en çok tüketilmesi önerilen içecekler şunlardır: Detoks suları. Su. Ev yoğurdu. Düşük kalorili alkoller. Diyet yaparken içecek tüketimi, tercih edilen beslenme düzenine göre değişiklik gösterebilir. En doğru öneriler için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.

    Diyet listesi hazırlarken nelere dikkat edilmeli?

    Diyet listesi hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler: Kişisel ihtiyaçların belirlenmesi. Dengeli beslenme. Porsiyon kontrolü. Sıvı alımı. Uzman desteği. Diyet listesi, kilo kontrolü, sağlıklı yaşam veya belirli bir beslenme hedefi doğrultusunda oluşturulmalıdır.

    Olgu sunumu beslenme ve diyet dergisi nedir?

    Beslenme ve Diyet Dergisi'nde yayımlanan olgu sunumu, derginin Beslenme ve Diyetetik alanındaki orijinal araştırmalar, derleme yazıları, ilginç olgu sunumları gibi çeşitli içerikleri arasında yer alan bir yazı türüdür. Olgu sunumları, aşağıdaki bölümlerden oluşur: başlık sayfası; Türkçe özet ve anahtar kelimeler; İngilizce özet ve anahtar kelimeler; giriş; olgu sunumu; tartışma. Olgu sunumlarında, hastanın kimliğinin ortaya çıkmasına bakılmaksızın hastalardan veya yasal temsilcilerinden "Bilgilendirilmiş Gönüllü Olur Belgesi/Aydınlatılmış Onam Formu" alınmalı ve makalenin olgu sunumu başlığı altında yazılı olarak ifade edilmelidir. Beslenme ve Diyet Dergisi, Türkiye Diyetisyenler Derneği’nin yayın organı olup, yılda üç kez (Nisan, Ağustos ve Aralık) aylarında yayınlanmaktadır.

    Beslenme ve diyetetik beslenme biyokimyasında hangi konular var?

    Beslenme ve diyetetik beslenme biyokimyasında yer alan bazı konular şunlardır: Karbonhidrat, lipit ve protein metabolizması. Hormon ve enzim fonksiyonları. Nükleik asit metabolizması. Metabolik regülasyon ve entegrasyon. Vitamin ve mineral metabolizması. Su ve elektrolitlerin beslenme biyokimyasındaki önemi. Açlık ve tokluk mekanizmaları. Beslenme ve diyetetik bölümünde beslenme biyokimyası dışında beslenme ilkeleri, besin kimyası, mikrobiyoloji, anne ve çocuk beslenmesi, toplu beslenme sistemlerinde beslenme gibi dersler de bulunmaktadır.