Bento içinde genellikle şu malzemeler bulunur: 1. Pirinç veya erişte. 2. Balık veya et (köfte, karaage, katsu, sosis gibi). 3. Turşu veya pişirilmiş sebzeler (salata, brokoli, fasulye filizi, edamame, minik domatesler). 4. Yan yemekler (patates salatası veya makarna salatası). 5. Meyve (genellikle haşlanmış veya tamagoyaki halinde yumurta). Ayrıca, ızgara balık, kızarmış yiyecekler ve çeşitli şekillerde pişirilmiş sebzeler gibi ek garnitürler de içerebilir.