Bebeklere yumurta vermeye başlamak için en uygun zaman, genellikle 6. aydan sonrasıdır. İlk yumurta verirken şu adımlar izlenmelidir: Yumurta sarısı ile başlama: Başlangıçta sadece yumurta sarısı verilmelidir. Küçük miktarlarda verme: İlk etapta 1-2 çay kaşığı kadar yedirilmelidir. Alerji kontrolü: Yumurta verdikten sonra 3-5 gün beklenerek alerjik reaksiyon olup olmadığı gözlemlenmelidir. Pişirme şekli: Yumurta, haşlanmış olarak ve iyice ezilmiş şekilde hazırlanmalıdır. Yumurta beyazı, alerjik reaksiyon riski nedeniyle 8-12. ay arası verilmelidir. Yumurta, besin değeri yüksek olsa da alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, bebeklere yumurta verirken dikkatli olunmalıdır. En doğru yaklaşım için bir çocuk doktoruna danışılması önerilir.