• Buradasın

    Bal şerbeti nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bal şerbeti yapmak için gerekli malzemeler:
    • 1 su bardağı bal 13;
    • 1 su bardağı sıcak su 1;
    • 1 litre (5 su bardağı) soğuk su 1;
    • 1 adet limon 13;
    • 1-2 dal taze nane 1.
    Hazırlanışı:
    1. Balı sıcak su ile karıştırarak seyreltin 1.
    2. Üzerine soğuk su, halka kesilmiş limon ve nane yapraklarını ekleyerek bir süre dinlendirin 1.
    3. Bol buz ile servis edin 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sofra.com.tr
        1
      2. islamveihsan.com
        2
      3. serbet.gen.tr
        3
      4. sibelyalcin.com.tr
        4
      5. sofrabezi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Bal şerbetinin faydaları ve zararları nelerdir?

    Bal şerbetinin bazı faydaları: Sindirim sistemini destekleyerek mideyi rahatlatır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Aç karnına içildiğinde bağırsakların hareketlenmesine destek olur. Vücuda enerji verir ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye destek olabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerini hafifletir. Öksürüğü yatıştırır ve boğaz ağrısını hafifletir. Ölçülü şekilde tüketildiğinde kötü kolesterolü düşürebilir. Cilt sağlığı için gerekli olan kolajen üretimini artırır. Kan şekerini dengede tutarak diyabet kontrolüne katkıda bulunabilir. Antioksidan etkisiyle vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Mevsimsel alerjilerin semptomlarını hafifletebilir. Bal şerbetinin bazı zararları: Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Başta diyabet hastaları olmak üzere kronik rahatsızlığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar, doktorlarına danışmadan tüketmemelidir. Bal alerjisi olanlar ve alerjik bir bünyesi bulunanların tüketmesi önerilmez. 1 yaş altındaki bebeklere verilmesi önerilmez. Bal şerbetini tüketmeden önce, özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak

    Bal şerbetine ne kadar su konur?

    Bal şerbeti yapımında 3 çay bardağı su kullanılır.
    5 kaynak

    Bal şerbetin içine ne konur?

    Bal şerbetinin içine konan malzemeler, kullanılan tarife göre değişiklik gösterebilir: İlk yöntem: 1 su bardağı ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı bal eklenir, bal tamamen eriyene kadar karıştırılır, ardından limon sıkılır ve ılık ya da soğuk olarak tüketilir. İkinci yöntem: Bir limon halka halka dilimlenir, temiz bir kavanoza bir dilim limon konur, üzerine bal ilave edilir, ardından yeniden bir dilim limon ve bal eklenerek işlem tekrarlanır, kavanozun ağzı kapatılır ve 3 gün bekletilir. Üçüncü yöntem: 1 litre suya 1 su bardağı bal ve yarım demet nane eklenir, bal eriyene kadar karıştırılır, üzerine ince ince dilimlenmiş limon eklenir ve buzdolabında soğutulduktan sonra buz ile servis edilir. Ayrıca, bazı tariflerde elma sirkesi de kullanılabilir. Bal şerbeti tüketmeden önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanlar ve alerjisi bulunanlar için doktor onayı alınması önerilir.
    5 kaynak