Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
B1 vitamini (tiamin) içeren bazı besinler:
- karaciğer ve diğer organ etleri 13;
- süt 13;
- kuru baklagiller 13;
- tahıllar (buğday, mısır, pirinç) 13;
- ceviz, fındık 13;
- yumurta 13.
B12 vitamini içeren bazı besinler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: