Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Avokado yeşilinin neden yenmemesi gerektiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, avokadonun yeşil kabuğunun yenilebileceği bilinmektedir 1.
Avokadonun yenmemesi gereken durumlardan bazıları şunlardır:
- Bozuk avokado 3. Avokado sıkıldığında çekirdek oluşuyorsa, küflüyse veya ekşi bir kokusu varsa bozulmuştur 3.
- İç kısmı kahverengi veya siyah olan avokado 3. Avokadonun içi siyah veya kahverengi ise yenmemelidir 3.
Avokado tüketmeden önce olası alerjik reaksiyonlar ve sağlık sorunları konusunda dikkatli olunmalıdır 24.
En doğru ve kişiye özel tüketim miktarı için bir beslenme uzmanına veya doktora danışmak en iyisidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: