Buradasın
Avokado yerine hangi yağ kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Avokado yerine kullanılabilecek yağlar şunlardır:
- Zeytinyağı: Sağlıklı yağlar açısından zengindir ve salatalarda veya yemeklerde kullanılabilir 34.
- Hindistan cevizi yağı: Kremsi bir dokusu vardır ve yağ asitleri açısından zengindir, smoothie veya tatlılarda tercih edilebilir 34.
- Kanola yağı: Nötr bir tada sahiptir ve kızartmalarda, sotelerde kullanılabilir 1.
- Susam yağı: Mayonez ve salatalar için uygundur, bozulma ihtimali daha azdır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: