Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Astımı tetikleyen bazı yiyecekler şunlardır:
- Sülfitler: Şarap, kurutulmuş meyveler, turşular ve karides gibi yiyeceklerde bulunur 14.
- Gaz yapıcı gıdalar: Fasulye, lahana, soğan, sarımsak ve kızarmış yiyecekler 1.
- Kimyasal koruyucular ve yapay bileşenler: İşlenmiş gıdalar, fast food ve bazı içecekler 14.
- Alerjen gıdalar: Süt, yumurta, fıstık, soya, buğday ve kabuklu deniz ürünleri 34.
- Buzlu içecekler: Özellikle sıvı nitrojen içeren içecekler astım krizini tetikleyebilir 2.
Astım hastalarının beslenme düzenlerini belirlerken mutlaka bir uzmana danışmaları önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: