• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Antep Fıstıklı Puding diyette yenir mi?

    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Antep fıstıklı puding, diyet sırasında sınırlı miktarda tüketilebilir 13.
    Pudingin yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir 12. Ancak, uygun porsiyonlarda ve dengeli bir diyet programı ile birlikte tüketildiğinde, lif, protein ve diğer besin öğeleri açısından zengin olması nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşünülebilir 13.
    Diyet programına dahil etmeden önce bir diyetisyenle danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kadingunu.com
        2
      3. tugbayaprak.com
        3
      4. dalo.com.tr
        4
      5. yenirmi.com.tr
        5

    • Antep fıstıklı pudingin besin değerleri nelerdir?

    • Diyette tatlı tüketimi nasıl dengelenir?

    • Antep fıstığının sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?

    Antep fıstığında en çok bulunan besin içerikleri şunlardır: 1. Yağ: 100 gram Antep fıstığında yaklaşık 45.3 gram yağ bulunur. 2. Protein: 100 gramda 20.2 gram protein içerir. 3. Karbonhidrat: 27.17 gram karbonhidrat içerir. 4. Lif: 10.6 gram lif içerir. 5. Vitaminler: A, C, E ve B vitaminleri açısından zengindir. 6. Mineraller: Bakır, fosfor, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AntepFıstığı
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Diyette hangi puding yenir?

    Diyette yenebilecek puding türleri şunlardır: 1. Sütlü Puding: Düşük yağlı süt veya bitkisel sütler (almond, soya, yulaf) ile yapılan pudingler. 2. Chia Tohumlu Puding: Chia tohumları, lif ve omega-3 yağ asidi açısından zengindir, süt veya bitkisel süt ile karıştırılıp birkaç saat bekletilerek hazırlanır. 3. Meyve Pudingleri: Doğal meyve püresi kullanarak yapılan pudingler, şeker eklenmeden tatlandırılabilir (muz, avokado, elma gibi meyvelerle). 4. Kinoa Puding: Haşlanmış kinoayı süt veya bitkisel süt ile karıştırarak yapılan, zengin protein ve lif kaynağı. 5. Yoğurtlu Puding: Doğal yoğurt ile yapılan pudingler, probiyotikler açısından zengindir, meyve ve az miktarda bal veya doğal tatlandırıcı ile karıştırılır. Diyet pudingler, haftada bir veya iki kez ölçülü şekilde tüketilmelidir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Puding
    5 kaynak

    Diyet yaparken cevizli mi fıstıklı mı?

    Diyet yaparken hem cevizli hem de fıstıklı baklava tüketiminden kaçınılması önerilir. Baklava, içeriğinde bol şekerli bir şerbet, un, nişasta, tereyağı gibi yüksek kalori ve yağ içeren malzemeler bulundurur. Diyet sürecinde, daha sağlıklı kuruyemiş seçenekleri olan çiğ badem, ceviz ve fındık gibi besinler tercih edilebilir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Kuruyemiş
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Antep fıstığı kilo yapar mı?

    Antep fıstığı, yağlı bir besin olduğu için uzun vadede kilo yapma potansiyeline sahiptir. Ancak, diyette kontrollü tüketildiğinde kilo vermeye de yardımcı olabilir. En sağlıklı tüketim şekli, günde bir avuç (yaklaşık 28 gram) Antep fıstığı yemektir. Daha fazla tüketmek, kalori alımını artırarak kilo alımına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kilo
    • #AntepFıstığı
    5 kaynak

    1 adet Ülker Antep Fıstıklı kaç kaloridir?

    1 adet Ülker Antep Fıstıklı çikolata (14 g) 76 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Çikolata
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6q1l0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fantep-fistikli-puding-diyette-yenir-mi-827927441%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9224","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1035425721754480694","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754480738791143-9527596717154253015-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6q1l1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6q1l2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Antep fıstıklı puding, diyet sırasında sınırlı miktarda tüketilebilir** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-antep-fistikli-puding)[```3```](https://tugbayaprak.com/diyet-puding/).\n\nPudingin yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-antep-fistikli-puding)[```2```](https://kadingunu.com/hangi-puding-kac-kalori-puding-cesitleri-ve-kalori-degerleri/). Ancak, uygun porsiyonlarda ve dengeli bir diyet programı ile birlikte tüketildiğinde, lif, protein ve diğer besin öğeleri açısından zengin olması nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşünülebilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-antep-fistikli-puding)[```3```](https://tugbayaprak.com/diyet-puding/).\n\nDiyet programına dahil etmeden önce bir diyetisyenle danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-antep-fistikli-puding","title":"100 G Antep Fıstıklı Puding Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-antep-fistikli-puding"},{"sourceId":2,"url":"https://kadingunu.com/hangi-puding-kac-kalori-puding-cesitleri-ve-kalori-degerleri/","title":"Hangi Puding Kaç Kalori? Puding Çeşitleri ve... | Kadın Günü","shownUrl":"https://kadingunu.com/hangi-puding-kac-kalori-puding-cesitleri-ve-kalori-degerleri/"},{"sourceId":3,"url":"https://tugbayaprak.com/diyet-puding/","title":"Kilo Aldırmayan Diyet Puding Tarifi | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/diyet-puding/"},{"sourceId":4,"url":"https://dalo.com.tr/tag/1-kase-antep-fistikli-puding-kac-kaloridir/","title":"1 Kase Antep Fıstıklı Puding Kaç Kaloridir – dalo.com.tr","shownUrl":"https://dalo.com.tr/tag/1-kase-antep-fistikli-puding-kac-kaloridir/"},{"sourceId":5,"url":"https://yenirmi.com.tr/puding-diyette-yenir-mi","title":"Puding Diyette Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/puding-diyette-yenir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Antep Fıstıklı Puding diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Antep fıstıklı pudingin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Antep+f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1+pudingin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyette tatlı tüketimi nasıl dengelenir?","url":"/search?text=Diyette+tatl%C4%B1+t%C3%BCketimi+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Antep fıstığının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Antep+f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Antep+F%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1+Puding+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1035425721754480694","reqid":"1754480738791143-9527596717154253015-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754480738791143-9527596717154253015-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6q1l3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/antep-fistiginin-faydalari-ve-besin-degerleri-h-38.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adnanefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-besin-degerleri-ve-icerdigi-onemli-bilesenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/antep-fistigi-faydasi-kalori-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistiginda-en-cok-hangi-besin-icerigi-vardir-3448483639","header":"Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?","teaser":"Antep fıstığında en çok bulunan besin içerikleri şunlardır: 1. Yağ: 100 gram Antep fıstığında yaklaşık 45.3 gram yağ bulunur. 2. Protein: 100 gramda 20.2 gram protein içerir. 3. Karbonhidrat: 27.17 gram karbonhidrat içerir. 4. Lif: 10.6 gram lif içerir. 5. Vitaminler: A, C, E ve B vitaminleri açısından zengindir. 6. Mineraller: Bakır, fosfor, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyette-hangi-puding-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/diyet-puding/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enfesyemektarifleri.com.tr/diyet-tarifler/meyveli-diyet-puding/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/pratik-yemekler/pratik-yemek-tarifleri/glutensiz-sekersiz-diyet-puding?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/diyet-kakaolu-puding-tarifi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-puding-yenir-3281135917","header":"Diyette hangi puding yenir?","teaser":"Diyette yenebilecek puding türleri şunlardır: 1. Sütlü Puding: Düşük yağlı süt veya bitkisel sütler (almond, soya, yulaf) ile yapılan pudingler. 2. Chia Tohumlu Puding: Chia tohumları, lif ve omega-3 yağ asidi açısından zengindir, süt veya bitkisel süt ile karıştırılıp birkaç saat bekletilerek hazırlanır. 3. Meyve Pudingleri: Doğal meyve püresi kullanarak yapılan pudingler, şeker eklenmeden tatlandırılabilir (muz, avokado, elma gibi meyvelerle). 4. Kinoa Puding: Haşlanmış kinoayı süt veya bitkisel süt ile karıştırarak yapılan, zengin protein ve lif kaynağı. 5. Yoğurtlu Puding: Doğal yoğurt ile yapılan pudingler, probiyotikler açısından zengindir, meyve ve az miktarda bal veya doğal tatlandırıcı ile karıştırılır. Diyet pudingler, haftada bir veya iki kez ölçülü şekilde tüketilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/puding","text":"#Puding"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/baklava-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-hangi-kuruyemisler-yenmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/diyette-ceviz-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fellasfoods.com.tr/blog/icerik/diyet-yaparken-kuruyemis-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/diyette-baklava-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-cevizli-mi-fistikli-mi-3939669706","header":"Diyet yaparken cevizli mi fıstıklı mı?","teaser":"Diyet yaparken hem cevizli hem de fıstıklı baklava tüketiminden kaçınılması önerilir. Baklava, içeriğinde bol şekerli bir şerbet, un, nişasta, tereyağı gibi yüksek kalori ve yağ içeren malzemeler bulundurur. Diyet sürecinde, daha sağlıklı kuruyemiş seçenekleri olan çiğ badem, ceviz ve fındık gibi besinler tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/fistik-kilo-aldirir-mi-antep-fistik-tozu-kilo-yapar-mi-2078027?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/antep-fistigi-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kosehaberleri.com/saglik/antep-fistigi-gercekten-kiloya-sebep-olabilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/antep-fistik-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/antep-fistigi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-kilo-yapar-mi-3334111118","header":"Antep fıstığı kilo yapar mı?","teaser":"Antep fıstığı, yağlı bir besin olduğu için uzun vadede kilo yapma potansiyeline sahiptir. Ancak, diyette kontrollü tüketildiğinde kilo vermeye de yardımcı olabilir. En sağlıklı tüketim şekli, günde bir avuç (yaklaşık 28 gram) Antep fıstığı yemektir. Daha fazla tüketmek, kalori alımını artırarak kilo alımına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=26569825?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/antep-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-beyaz-%C3%87ikolata/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/antep-fistigi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-80gr-ulker-butun-antep-fistikli-sutlu-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-kavrulmus/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-ulker-antep-fistikli-kac-kaloridir-3998899898","header":"1 adet Ülker Antep Fıstıklı kaç kaloridir?","teaser":"1 adet Ülker Antep Fıstıklı çikolata (14 g) 76 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6q1l4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6q1l5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6q1lw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}