• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Antep fıstığı hangi besin grubu?

    • Beslenme
    • Protein
    • AntepFıstığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vibrant pile of fresh green pistachios in their cracked shells, spilling out of a rustic woven basket against a warm terracotta background, evoking the rich agricultural heritage of Gaziantep.
    Antep fıstığı, kuruyemiş besin grubuna dahildir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. aktarciniz.com
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. fitekran.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. peyman.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Antep fıstığı en çok neye iyi gelir?

    Antep fıstığının en çok neye iyi geldiği ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak Antep fıstığının bazı faydaları şunlardır: Kalp sağlığı. Bağışıklık sistemi. Sindirim sistemi. Göz sağlığı. Antep fıstığı, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Herhangi bir sağlık sorununuz için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • AntepFıstığı
    • KalpSağlığı
    5 kaynak
    A vibrant bowl of fresh, green Antep pistachios resting on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen, surrounded by a happy family sharing them as a healthy snack.

    Antep fıstığının en faydalı hali hangisi?

    Antep fıstığının en faydalı hali, çiğ ve tuzsuz olarak tüketilmesidir. Kavrulmuş Antep fıstığı, lezzet açısından daha çekici olsa da yüksek sıcaklıkta işlenmesi nedeniyle bazı besin ögeleri kaybolabilir. Beslenme uzmanları, günlük Antep fıstığı tüketiminin 30-40 gram (yaklaşık bir avuç) ile sınırlandırılmasını önermektedir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • AntepFıstığı
    • NutritionalBenefits
    5 kaynak
    A vibrant pile of green pistachios spilling from a rustic wooden bowl onto a sunlit table in Gaziantep, surrounded by small labeled jars filled with colorful mineral-rich powders (magnesium, phosphorus, potassium, iron, zinc). *(Note: The "labeled jars" reference is implied by the context of minerals but avoids explicit text/labels—visual distinction through color/texture alone.)*

    Antep fıstığı hangi mineralleri içerir?

    Antep fıstığı, birçok önemli mineral içerir. İşte bazıları: Magnezyum. Fosfor. Potasyum. Demir. Çinko. Ayrıca, Antep fıstığı kalsiyum açısından da zengindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineraller
    • AntepFıstığı
    5 kaynak

    En faydalı fıstık hangisi?

    En faydalı fıstık türü olarak birkaç seçenek öne çıkmaktadır: Antep fıstığı: Potasyum ve B6 vitamini açısından zengindir, kan basıncını ve kilo kontrolünü destekleyebilir. Yer fıstığı: Yüksek protein ve lif içeriği ile tokluk hissi sağlar, kolesterolü dengeleyebilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Kaju fıstığı: Demir, çinko ve bakır açısından zengindir, bağışıklık sistemini destekleyebilir. Fındık: E vitamini ve magnezyum açısından zengindir, antioksidan ve anti-inflamatuar etkileri vardır. Fıstıkların faydaları türlerine göre değişiklik gösterebilir, bu nedenle beslenme düzeninize en uygun olanı seçmek için bir uzmana danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Fıstık
    • Badem
    • AntepFıstığı
    5 kaynak

    Antep fıstığı hangi protein içerir?

    100 gram Antep fıstığı, 20,6 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • AntepFıstığı
    5 kaynak

    Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?

    Antep fıstığında en çok bulunan besin içeriği yağlardır. 100 gram Antep fıstığında bulunan bazı besin içerikleri ve miktarları şu şekildedir: Yağ. Protein. Karbonhidrat. Lif. Besin içerikleri, Antep fıstığı çeşidine ve işlenme şekline bağlı olarak değişebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • AntepFıstığı
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9c5i0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fantep-fistigi-hangi-besin-grubu-3448206617%3Flr%3D213%26ncrnd%3D88664","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5172359651756823647","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756823663802799-1352948533333574960-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-103-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9c5i1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9c5i2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Antep fıstığı, **kuruyemiş** besin grubuna dahildir [```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Antep_f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1)[```5```](https://www.ufresh.com.tr/tr/content-details/antep-fistigi-nedir-nerede-yetisir-.html?ContentID=74).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://aktarciniz.com/blog/antep-fistigi-nedir--faydalari-nelerdir--nasil-kullanilir","title":"Antep Fıstığı Nedir, Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?","shownUrl":"https://aktarciniz.com/blog/antep-fistigi-nedir--faydalari-nelerdir--nasil-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/antep-fstg-hangi-besin-grubuna-girer","title":"Antep Fıstığı Hangi Besin Grubuna Girer?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/antep-fstg-hangi-besin-grubuna-girer","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/","title":"Antep Fıstığı (Bütün) Besin Değerleri... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/antep-fistigi-kavrulmus","title":"Antep Fıstığı (Kavrulmuş) Kaç Kalori? - Antep... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/antep-fistigi-kavrulmus","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.peyman.com.tr/icindekiler/antep-fistigi-ici","title":"Antep Fıstığı","shownUrl":"https://www.peyman.com.tr/icindekiler/antep-fistigi-ici","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Antep fıstığı hangi besin grubu?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Antep+f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1+hangi+besin+grubu%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant pile of fresh green pistachios in their cracked shells, spilling out of a rustic woven basket against a warm terracotta background, evoking the rich agricultural heritage of Gaziantep.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-2FzEhY11zl3N5xTu7yJt/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5172359651756823647","reqid":"1756823663802799-1352948533333574960-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-103-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756823663802799-1352948533333574960-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-103-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9c5i3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omergullu.com.tr/i/blog/antep-fistiginin-faydalari-5837/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antepista.com/tr/blog/index/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/01/27/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir-antep-fistiginda-hangi-vitaminler-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2990663-antep-fistigi-faydalari-nelerdir-antep-fistigi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli?size=16&stub=1"],"header":"Antep fıstığı en çok neye iyi gelir?","teaser":"Antep fıstığının en çok neye iyi geldiği ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak Antep fıstığının bazı faydaları şunlardır: Kalp sağlığı. Bağışıklık sistemi. Sindirim sistemi. Göz sağlığı. Antep fıstığı, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Herhangi bir sağlık sorununuz için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/antep-fistigi-en-cok-neye-iyi-gelir-1617189819","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/antep-fistiginin-faydalari-neler-antep-fistiginin-sagliginiz-icin-5-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/antep-fistigi-faydasi-kalori-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://balabanfistik.com/tr/haber/antep-fistiginin-faydalari-ve-kullanim-alanlari-11?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qavruq.com/blog/icerik/antep-fistiginin-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Antep fıstığının en faydalı hali hangisi?","teaser":"Antep fıstığının en faydalı hali, çiğ ve tuzsuz olarak tüketilmesidir. Kavrulmuş Antep fıstığı, lezzet açısından daha çekici olsa da yüksek sıcaklıkta işlenmesi nedeniyle bazı besin ögeleri kaybolabilir. Beslenme uzmanları, günlük Antep fıstığı tüketiminin 30-40 gram (yaklaşık bir avuç) ile sınırlandırılmasını önermektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistiginin-en-faydali-hali-hangisi-505272829","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"NutritionalBenefits"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant bowl of fresh, green Antep pistachios resting on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen, surrounded by a happy family sharing them as a healthy snack.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-W4xQdp7zQd6LGER3U4p6/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adnanefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-besin-degerleri-ve-icerdigi-onemli-bilesenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ziyaefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-ve-faydalari-dogal-enerji-kaynagi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozbeyoglu.com.tr/antep-fistigi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sadecefistik.com/blog/icerik/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir-tum-bilinmeyenler?size=16&stub=1"],"header":"Antep fıstığı hangi mineralleri içerir?","teaser":"Antep fıstığı, birçok önemli mineral içerir. İşte bazıları: Magnezyum. Fosfor. Potasyum. Demir. Çinko. Ayrıca, Antep fıstığı kalsiyum açısından da zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-hangi-mineralleri-icerir-2397053772","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant pile of green pistachios spilling from a rustic wooden bowl onto a sunlit table in Gaziantep, surrounded by small labeled jars filled with colorful mineral-rich powders (magnesium, phosphorus, potassium, iron, zinc). \n\n*(Note: The \"labeled jars\" reference is implied by the context of minerals but avoids explicit text/labels—visual distinction through color/texture alone.)*","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-Oa1JQPqxnTK88UMldqbn/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pestil.net/blog/en-faydali-kuruyemis-hangisidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ne-ceviz-ne-findik-ne-de-kaju-iste-sagliga-en-faydali-kuruyemis-p121410?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/fistigin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/fistigin-yararlari-nelerdir-fistigin-faydalari-maddeler-halinde-n1-2951235?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yer-fistiginin-faydalari/hg-4093?size=16&stub=1"],"header":"En faydalı fıstık hangisi?","teaser":"En faydalı fıstık türü olarak birkaç seçenek öne çıkmaktadır: Antep fıstığı: Potasyum ve B6 vitamini açısından zengindir, kan basıncını ve kilo kontrolünü destekleyebilir. Yer fıstığı: Yüksek protein ve lif içeriği ile tokluk hissi sağlar, kolesterolü dengeleyebilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Kaju fıstığı: Demir, çinko ve bakır açısından zengindir, bağışıklık sistemini destekleyebilir. Fındık: E vitamini ve magnezyum açısından zengindir, antioksidan ve anti-inflamatuar etkileri vardır. Fıstıkların faydaları türlerine göre değişiklik gösterebilir, bu nedenle beslenme düzeninize en uygun olanı seçmek için bir uzmana danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-fistik-hangisi-2286540205","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fistik","text":"Fıstık"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"Badem"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/antep-f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/antep-fistigi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yuksek-proteinli-kuruyemisler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/antep-fistigi-butun?size=16&stub=1"],"header":"Antep fıstığı hangi protein içerir?","teaser":"100 gram Antep fıstığı, 20,6 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-hangi-protein-icerir-3688188243","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/antep-fistiginin-faydalari-ve-besin-degerleri-h-38.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adnanefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-besin-degerleri-ve-icerdigi-onemli-bilesenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/antep-fistigi-faydasi-kalori-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?","teaser":"Antep fıstığında en çok bulunan besin içeriği yağlardır. 100 gram Antep fıstığında bulunan bazı besin içerikleri ve miktarları şu şekildedir: Yağ. Protein. Karbonhidrat. Lif. Besin içerikleri, Antep fıstığı çeşidine ve işlenme şekline bağlı olarak değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistiginda-en-cok-hangi-besin-icerigi-vardir-3448483639","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9c5i4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9c5i5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9c5iw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}