• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Altınbaşak Light diyette yenir mi?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kurabiye
    • #KiloKontrol

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, Altınbaşak Light diyette yenebilir 23.
    Altınbaşak Light, düşük kalorili bir diyet kurabiyesi olup, kilo kontrolüne yardımcı olur 13. Ancak, her şeyin fazlası zarar olabileceğinden, günde 2-3 paketten fazla tüketilmemesi önerilir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. asyalab.com.tr
        1
      2. adetsorucevap.com.tr
        2
      3. kisiyeozeldiyet.com.tr
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. fatsecret.com
        5

    • Diyette hangi atıştırmalıklar tercih edilmeli?

    • Altınbaşak kurabiyelerinin diğer çeşitleri nelerdir?

    • Altınbaşak Light'ın besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 adet Altınbaşak Light kaç kaloridir?

    1 adet (4,6 g) Ülker Altınbaşak Light 18 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    1 paket Ülker Altınbaşak Light kaç kalori?

    1 paket (40 g) Ülker Altınbaşak Light bisküvide 185 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Bisküvi
    5 kaynak

    Light ve diyet ürünler arasındaki fark nedir?

    Light ve diyet ürünler arasındaki fark şu şekilde özetlenebilir: - Light ürünler, besinlerin yağı azaltıldığında kullanılan genel bir tanımlamadır. - Diyet ürünler ise yağ içeriğinin yanı sıra karbonhidrat miktarının ve çeşidinin de önem teşkil ettiği, basit karbonhidrat ve şeker miktarı düşük, kompleks karbonhidrat içeriği yüksek olan posalı besinleri tanımlar.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #GıdaÜrünleri
    5 kaynak

    4 adet Altınbaşaklı Light Kaç Kaloridir?

    4 adet Altınbaşak Light (4,6 g) toplamda 72 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Altınbaşağın light ürünleri sağlıklı mı?

    Altınbaşak Light ürünleri, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir, ancak bazı önemli noktalar göz önünde bulundurulmalıdır: 1. Kalori ve Besin Değeri: Light ürünler, kalori, yağ, şeker veya tuz içeriğinin azaltılmış olması nedeniyle daha düşük kalorili ve daha sağlıklı bir alternatif sunar. 2. Yapay Tatlandırıcılar: Light ürünlerde şeker yerine yapay tatlandırıcılar kullanılır. 3. Uzun Vadeli Etkiler: Light ürünlerin uzun süreli tüketimi, vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilir. Sonuç olarak, Altınbaşak Light ürünleri, dengeli bir beslenme düzeni içinde ve porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketildiğinde sağlıklı bir seçenek olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gıda
    • #Diyet
    5 kaynak

    Altınbaşak kraker sağlıklı mı?

    Altınbaşak kraker, bazı açılardan sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. - Düşük kalori ve yağ içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir. - Yüksek lif oranı sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. - Vitamin ve mineral içerikleri de sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. Ancak, yapay tatlandırıcılar ve porsiyon kontrolü gibi bazı faktörler göz önünde bulundurulmalıdır. Aşırı tüketim, toplam kalori alımını artırarak kilo alımına yol açabilir ve yapay tatlandırıcılar bazı bireylerde sindirim problemlerine veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"llil0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Faltinbasak-light-diyette-yenir-mi-2742424364%3Flr%3D213%26ncrnd%3D75295","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4011578041753376149","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753376149782582-4523173110301157804-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-49-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"llil1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"llil2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, Altınbaşak Light diyette yenebilir** [```2```](https://adetsorucevap.com.tr/2-adet-altinbasak-kac-kalori)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ulker-altinbasak-light-kilo-aldirir-mi).\n\nAltınbaşak Light, düşük kalorili bir diyet kurabiyesi olup, kilo kontrolüne yardımcı olur [```1```](https://asyalab.com.tr/tag/ulker-altinbasak-diyette-yenir-mi/)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ulker-altinbasak-light-kilo-aldirir-mi). Ancak, her şeyin fazlası zarar olabileceğinden, günde 2-3 paketten fazla tüketilmemesi önerilir [```2```](https://adetsorucevap.com.tr/2-adet-altinbasak-kac-kalori)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ulker-altinbasak-light-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://asyalab.com.tr/tag/ulker-altinbasak-diyette-yenir-mi/","title":"Ülker Altınbaşak Diyette Yenir mi – asyalab.com.tr","shownUrl":"https://asyalab.com.tr/tag/ulker-altinbasak-diyette-yenir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://adetsorucevap.com.tr/2-adet-altinbasak-kac-kalori","title":"2 Adet Altınbaşak Kaç Kalori?","shownUrl":"https://adetsorucevap.com.tr/2-adet-altinbasak-kac-kalori"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ulker-altinbasak-light-kilo-aldirir-mi","title":"Ülker Altınbaşak Light Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ulker-altinbasak-light-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ulker-altinbasak-light-kraker","title":"1 Adet Ülker Altınbaşak Light Kraker Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ulker-altinbasak-light-kraker"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=28811064","title":"Calories in Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı and...","shownUrl":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=28811064"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Altınbaşak Light diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurabiye","text":"#Kurabiye"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyette hangi atıştırmalıklar tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+hangi+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar+tercih+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Altınbaşak kurabiyelerinin diğer çeşitleri nelerdir?","url":"/search?text=Alt%C4%B1nba%C5%9Fak+%C3%A7e%C5%9Fitleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Altınbaşak Light'ın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Alt%C4%B1nba%C5%9Fak+Light+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Alt%C4%B1nba%C5%9Fak+Light+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4011578041753376149","reqid":"1753376149782582-4523173110301157804-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-49-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753376149782582-4523173110301157804-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-49-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"llil3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/alt%C4%B1nba%C5%9Fak-light/1-adet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&cpc=true&rid=5146480?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/altinbasak-light-yulafli-kepekli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ulker-altinbasak-light-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-paket-altinbasak-light-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-altinbasak-light-kac-kaloridir-4038119783","header":"1 adet Altınbaşak Light kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (4,6 g) Ülker Altınbaşak Light 18 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/alt%C4%B1nba%C5%9Fak-light-%28paket%29/1-paket?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=28811064?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/altinbasak-light-yulafli-kepekli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.ru/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=20478235?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ofix.com/ulker-altinbasak-light-biskuvi-yulafli-46-g-x-5-adet-p-36461?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-ulker-altinbasak-light-kac-kalori-3264539599","header":"1 paket Ülker Altınbaşak Light kaç kalori?","teaser":"1 paket (40 g) Ülker Altınbaşak Light bisküvide 185 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/light-diyet-ve-diyabetik-urunler-arasindaki-fark-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/diyabetik-veya-light-urunler-saglikli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://formassist.net/blogs/beslenme/light-diyet-urunler-ne-kadar-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kibrisgazetesi.com/yazar/tunaytugcan/konu/light-rnlerin-yarar-zarar-ilikisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haber7.com/diyet/haber/2527459-light-urunler-zayiflatir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/light-ve-diyet-urunler-arasindaki-fark-nedir-1814342243","header":"Light ve diyet ürünler arasındaki fark nedir?","teaser":"Light ve diyet ürünler arasındaki fark şu şekilde özetlenebilir: - Light ürünler, besinlerin yağı azaltıldığında kullanılan genel bir tanımlamadır. - Diyet ürünler ise yağ içeriğinin yanı sıra karbonhidrat miktarının ve çeşidinin de önem teşkil ettiği, basit karbonhidrat ve şeker miktarı düşük, kompleks karbonhidrat içeriği yüksek olan posalı besinleri tanımlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidaurunleri","text":"#GıdaÜrünleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-4-6-g-altinbasak-light?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/altinbasak-light-yulafli-kepekli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/alt%C4%B1nba%C5%9Fak/alt%C4%B1nba%C5%9Fak-light/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cevap-bul.com/1-paket-altinbasak-kac-dilim-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/altinbasak-light-46-gr-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/4-adet-altinbasakli-light-kac-kaloridir-2988650719","header":"4 adet Altınbaşaklı Light Kaç Kaloridir?","teaser":"4 adet Altınbaşak Light (4,6 g) toplamda 72 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogrudiyet.com/light-urunler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/ulker-altinbasak-light-urununun-zararlari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-altinbasak-light?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/light-urunler-saglikli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/polemik/haber/845079-light-urunler-yararli-mi-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/altinbasagin-light-urunleri-saglikli-mi-3737132565","header":"Altınbaşağın light ürünleri sağlıklı mı?","teaser":"Altınbaşak Light ürünleri, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir, ancak bazı önemli noktalar göz önünde bulundurulmalıdır: 1. Kalori ve Besin Değeri: Light ürünler, kalori, yağ, şeker veya tuz içeriğinin azaltılmış olması nedeniyle daha düşük kalorili ve daha sağlıklı bir alternatif sunar. 2. Yapay Tatlandırıcılar: Light ürünlerde şeker yerine yapay tatlandırıcılar kullanılır. 3. Uzun Vadeli Etkiler: Light ürünlerin uzun süreli tüketimi, vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilir. Sonuç olarak, Altınbaşak Light ürünleri, dengeli bir beslenme düzeni içinde ve porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketildiğinde sağlıklı bir seçenek olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/ulker-altinbasak-light-urununun-zararlari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ulker-altinbasak-light-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/altinbasak-grissini-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/altinbasak-grissini-saglikli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/altinbasak-corekotlu-ve-kinoali-kraker-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/altinbasak-kraker-saglikli-mi-1283005361","header":"Altınbaşak kraker sağlıklı mı?","teaser":"Altınbaşak kraker, bazı açılardan sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. - Düşük kalori ve yağ içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir. - Yüksek lif oranı sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. - Vitamin ve mineral içerikleri de sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. Ancak, yapay tatlandırıcılar ve porsiyon kontrolü gibi bazı faktörler göz önünde bulundurulmalıdır. Aşırı tüketim, toplam kalori alımını artırarak kilo alımına yol açabilir ve yapay tatlandırıcılar bazı bireylerde sindirim problemlerine veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"llil4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"llil5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llilw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}