Altınbaşak Light ürünleri, düşük yağ ve kalori içerikleri sayesinde bazı insanlar için sağlıklı bir seçenek olabilir 2. Ancak, her zaman olduğu gibi, ürünlerin içerik etiketlerini kontrol etmek ve bireysel beslenme ihtiyaçlarına uygun olup olmadığını değerlendirmek önemlidir 2.

Altınbaşak Light ürünlerinin sağlıklı bir tercih olup olmadığına karar verirken dikkate alınması gereken bazı faktörler şunlardır:

Ayrıca, "light" ürün demek, sağlıklı ürün demek değildir 5. İçeriğinde bulunan koruyucular, katkı maddeleri, şeker şurupları gibi maddeler, sağlıklı beslenmenin bozulmasından kronik hastalıkların tetiklenmesine kadar birçok soruna yol açabilir 5.

Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir.