• Buradasın

    30 dakikada akşam yemeğine ne yapabilirim?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    30 dakikada akşam yemeği için aşağıdaki tariflerden yararlanabilirsiniz:
    1. Sebzeli Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı ve yeşil biber, soğan, sarımsak, havuç ve kabak ile hazırlanan bu yemek, 30 dakikada hazır olur 3.
    2. Makarna Salatası: Haşlanmış makarna, bezelye, mısır, kırmızı biber, salatalık, yoğurt ve mayonez ile yapılan bu salata, hem hafif hem de doyurucudur 3.
    3. Fırında Sebzeli Omlet: 4-5 yumurta, kırmızı ve yeşil biber, kabak, patates ve kaşar peyniri ile yapılan bu omlet, fırında pişerek 15-20 dakikada hazır olur 3.
    4. Ton Balıklı Sandviç: Ton balığı, limon, mayonez, yoğurt, marul yaprakları ve domates ile hazırlanan bu sandviç, hızlıca karnınızı doyurmak için idealdir 3.
    5. Hava Fritözünde Croque Monsieur: Çıtır çıtır bir kroket-monsieur için hava fritözü kullanarak, altın rengi ve kremsi bir lezzet elde edebilirsiniz 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    1 saatte hangi yemekler yapılabilir?

    1 saatte yapılabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Tavuklu Buritto: Tavuk, sebze ve dürüm ile hazırlanan pratik bir yemek. 2. Ürgüp Köftesi: Kıyma, irmik ve maydanoz ile yapılan köfteler. 3. Fırında Bebek Patates: Patates, biberiye ve sarımsak ile hazırlanan doyurucu bir yemek. 4. Fried Rice: Kızarmış pilav, sebze ve baharatlarla yapılan Çin mutfağı yemeği. 5. Fesleğen Soslu Makarna: Fesleğen sosu ile lezzetlendirilmiş makarna. 6. Kabak Mücver: Kabak, peynir ve un ile hazırlanan mücver. 7. Nohut Yemeği: Nohut, soğan ve domates ile yapılan besleyici bir yemek. 8. Kıymalı Semizotu Yemeği: Kıyma ve semizotu ile hazırlanan hızlı bir yemek.

    30 dakikada hangi sulu yemekler yapılır?

    30 dakikada yapılabilecek bazı sulu yemekler şunlardır: 1. Etli Bezelye Yemeği: Kuşbaşı dana eti, domates ve bezelyeden oluşan bu yemek ortalama 30 dakika pişirilir. 2. Kabak Çintmesi: Kabak, domates ve sarımsak ile hazırlanan bu yemek sadece 20 dakikada yapılır. 3. Barbunya Yemeği: Kuru barbunya, soğan, domates ve biberle birlikte 30-35 dakika pişirilir. 4. Nohutlu Kabak Yemeği: Haşlanmış nohut, kabak, domates ve soğanla birlikte 30 dakika kadar pişer. 5. Tavuk Sote: Göğüs kuşbaşı, domates ve baharatlarla hazırlanan tavuk sote, yaklaşık 30 dakika içinde sofralardaki yerini alır.

    30 dakikada hangi etli yemekler yapılır?

    30 dakikada yapabileceğiniz bazı etli yemekler şunlardır: 1. Tavuklu Sebzeli Tencere Yemeği: Kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü, havuç, kırmızı biber, kabak ve sarımsak ile 30 dakikada hazırlanabilir. 2. Nohutlu Patlıcan Yemeği: Haşlanmış nohut, küp doğranmış patlıcan, rendelenmiş domates ve ince doğranmış soğan ile kısık ateşte pişirilerek 30 dakikada tamamlanabilir. 3. Fırında Karışık Sebze: Et yerine sebzelerle hazırlanan bu yemek, fırında pişirilerek 30 dakikada hazır hale gelir. 4. Sac Kavurma: Kuşbaşı kuzu eti, soğan, biber ve domates ile sac tavada 30 dakikada yapılabilir.

    5 malzemeli akşam yemeği ne yapabilirim?

    5 malzemeli akşam yemeği için aşağıdaki tariflerden ilham alabilirsiniz: 1. Tavuklu Nohut Yemeği: 2 adet tavuk göğsü, 1 kutu konserve nohut, 2 yemek kaşığı domates sosu, 2 diş sarımsak (ezilmiş), tuz, karabiber, pul biber. 2. Fırında Patatesli Tavuk: 4 adet tavuk but, 4 adet orta boy patates, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik. 3. Mercimek Çorbası: 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1 adet soğan (doğranmış), 1 adet havuç (rendelenmiş), 2 yemek kaşığı domates salçası, su, zeytinyağı, tuz, karabiber. 4. Ton Balıklı Sandviç: 1 kutu ton balığı, 2 yemek kaşığı mayonez, turşu dilimleri, marul yaprakları, tam buğday ekmeği dilimleri. 5. Peynirli Tost: Beyaz peynir, kaşar peyniri, domates dilimleri, yeşil biber dilimleri, tam buğday ekmeği dilimleri.

    Akşam yemeğine ne pişirsem sağlıklı?

    Akşam yemeği için sağlıklı seçenekler arasında şunlar yer alabilir: 1. Portakallı Kereviz: Portakal, havuç ve kereviz ile hazırlanan bu yemek, az zeytinyağlı ve tuzsuz olduğunda sağlıklı bir seçenektir. 2. Ton Balıklı Salata: Omega3 yönünden zengin ton balığı, yağsız olarak tüketildiğinde sağlıklı bir akşam yemeği alternatifi sunar. 3. Köfte ve Pilav: Izgara 4 adet köfte ve bulgur pilavı, söğüş salata ve ayran ile dengeli bir akşam yemeği oluşturur. 4. Taze Fasulye: Zeytinyağlı taze fasulye, tam buğday ekmeği ve yoğurt ile birlikte sağlıklı ve doyurucu bir yemektir. 5. Fırında Tavuk ve Sebzeler: Fırında tavuk göğsü ve çeşitli sebzelerin birleşimi, protein ve besleyici sebzeler açısından zengin bir akşam yemeği sağlar.

    3 malzemeli akşam yemeği ne yapabilirim?

    3 malzemeli akşam yemeği için aşağıdaki tarifler değerlendirilebilir: 1. Ton Balıklı Makarna Salatası: 1 paket makarna, 2 kutu ton balığı, 15 cherry domates, 1 konserve mısır ve 10-15 zeytin kullanarak hazırlayabilirsiniz. 2. Protein Deposu Humus: 2 su bardağı nohut, 1 çay bardağı tahin, 4-5 büyük diş sarımsak, 1 adet taze sıkılmış limon suyu ve yarım çay bardağı zeytinyağı ile yapabilirsiniz. 3. Kabak Mücver: 3 orta boy kabak, 3 yumurta ve yarım su bardağı un kullanarak hazırlayabilirsiniz.