• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    3 yumurtada kaç amino asit var?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Yumurta
    • AminoAsit

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Üç yumurtada kaç amino asit olduğu bilgisine ulaşılamadı. Ancak, bir orta boy yumurtadaki (yaklaşık 50 g) toplam protein miktarı yaklaşık 6 gramdır ve bu proteinin %60'ı yumurta beyazında, %40'ı ise yumurta sarısında bulunur 124. Yumurta, 9 adet esansiyel amino asit içerir ve bu amino asitlerin yarısı yumurtanın beyazında yer alır 24.
    Amino asit değerleri, yumurtanın türüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dergipark.org.tr
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. yum-bir.org
        4
      5. guresyumurta.com
        5
    • Protein kaynakları arasında yumurta nasıl sıralanır?

    • Yumurtanın diğer besin değerleri nelerdir?

    • Amino asit eksikliği hangi sorunlara yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok protein hangi yumurtada var?

    En çok protein içeren yumurta, lor peyniridir. Genel olarak, bir adet yumurtadaki protein miktarı yaklaşık 7,5 gramdır. Protein içeriği, yumurtanın akı ve sarısında bulunur. Protein açısından zengin beslenmek için, diyete hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklardan protein içeren besinlerin eklenmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Yumurta
    • Sağlık
    5 kaynak

    Yumurtada hangi amino asitler var?

    Yumurtada 9 adet esansiyel amino asit bulunmaktadır. Bunlar: 1. Leucine. 2. Glutamin. 3. Arginin. 4. Triptofan. 5. İzolösin. 6. Lösin. 7. Valin. 8. Lizin. 9. Metiyonin.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • AminoAsitler
    • Yumurta
    5 kaynak

    Yumurta yerine hangi protein alınmalı?

    Yumurta yerine alınabilecek bazı protein kaynakları: Kefir. Kabak çekirdeği. Fıstık ezmesi. Mercimek. Ton balığı. Karides. Tavuk. Tofu peyniri. Badem. Kinoa.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Protein
    • Besinler
    5 kaynak

    Kaç çeşit aminoasit vardır?

    Doğada 300 kadar farklı amino asit bulunmaktadır. Proteinlerin yapısında bulunan 20 çeşit amino asit ise şu şekilde sınıflandırılabilir: Esansiyel (temel) amino asitler. Esansiyel olmayan (esansiyel olmayan) amino asitler. Ayrıca, proteinlerin yapısında bulunmayan fakat hücrede çok değişik biyolojik fonksiyonlara sahip amino asitler de mevcuttur.
    • Bilim
    • Kimya
    • Biyokimya
    • AminoAsit
    • Protein
    5 kaynak

    Protein ve amino asit aynı şey mi?

    Hayır, protein ve amino asit aynı şey değildir; ancak ayrılmaz bir bütünün parçalarıdır. Protein, amino asit denen 20 farklı çeşidi bulunan amino asitlerin farklı kombinasyonlarda, uç uca, üst üste, yan yana peptit bağı adı verilen bir bağ türüyle bağlanması sonucu oluşan, polimer olarak bilinen bir molekül kompleksidir. Amino asit ise proteinlerin yapı taşıdır. Amino asitler, metabolizmanın çeşitli alanlarını hedef alır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kimya
    • Protein
    • AminoAsit
    5 kaynak

    1 yumurta besin değerleri nelerdir?

    1 adet (yaklaşık 50 gram) yumurta, aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 72 kcal. Karbonhidrat: 0,36 g (%3). Protein: 6,28 g (%55). Yağ: 4,76 g (%42). Kolesterol: 186 mg. Sodyum: 71 mg. Potasyum: 69 mg. Kalsiyum: 28 mg. Vitamin A: 270 iu. Demir: 0,88 mg. Yumurtanın besin değerleri, yumurtanın büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Yumurta
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak

    60 gram yumurta kaç protein?

    60 gram ağırlığındaki bir yumurta, yaklaşık 6 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Yumurta
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fk2l0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F3-yumurtada-kac-amino-asit-var-2011430507%3Fncrnd%3D6965","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7765961381763185486","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763185517422802-16990037161082048486-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-253-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fk2l1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fk2l2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Üç yumurtada kaç amino asit olduğu bilgisine ulaşılamadı. Ancak, bir orta boy yumurtadaki (yaklaşık 50 g) toplam protein miktarı yaklaşık 6 gramdır ve bu proteinin %60'ı yumurta beyazında, %40'ı ise yumurta sarısında bulunur [```1```](https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/yumurta-beyazinin-besin-degerleri)[```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/yumurtanin-faydalari/)[```4```](https://www.medicana.com.tr/yumurtanin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-yumurta-yenmeli/blog/22726). Yumurta, 9 adet esansiyel amino asit içerir ve bu amino asitlerin yarısı yumurtanın beyazında yer alır [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/yumurtanin-faydalari/)[```4```](https://www.medicana.com.tr/yumurtanin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-yumurta-yenmeli/blog/22726).\n\nAmino asit değerleri, yumurtanın türüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/34158","title":"Yumurtanın Besin Değeri, Kolesterol ve Yumurtayı N-3 Yağ...","shownUrl":"https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/34158","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/gunde-1-yumurta-yiyerek-sagliginiza-yapabileceginiz-7-katki/","title":"Günde 1 Yumurta Yemenin 7 Önemli... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/gunde-1-yumurta-yiyerek-sagliginiza-yapabileceginiz-7-katki/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicana.com.tr/yumurtanin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-yumurta-yenmeli/blog/22726","title":"Yumurtanın Faydaları Nelerdir? Günde En Fazla Kaç...","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/yumurtanin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-yumurta-yenmeli/blog/22726","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf","title":"Yumurta Kitapçığı.indd","shownUrl":"https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.guresyumurta.com/blog/yumurtanin-protein-icerigi","title":"Güres Yumurta | Yumurtanın Protein İçeriği - Blog","shownUrl":"https://www.guresyumurta.com/blog/yumurtanin-protein-icerigi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"3 yumurtada kaç amino asit var?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/aminoasit","text":"AminoAsit"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Protein kaynakları arasında yumurta nasıl sıralanır?","url":"/search?text=Protein+kaynaklar%C4%B1+aras%C4%B1nda+yumurta+s%C4%B1ralamas%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yumurtanın diğer besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Yumurtan%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Amino asit eksikliği hangi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=Amino+asit+eksikli%C4%9Finin+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=3+yumurtada+ka%C3%A7+amino+asit+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7765961381763185486","reqid":"1763185517422802-16990037161082048486-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-253-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fk2l3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/ajanda/1-yumurta-kac-gram-protein-icerir-bir-yumurtada-ne-kadar-protein-var-2042755?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.mynet.com/yumurtadaki-protein-miktari-ne-kadar-1-adet-yumurtada-kac-gram-protein-var-110107057897?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yumurta-mi-badem-mi-hangisinde-daha-fazla-protein-var-524008?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/yumurtanin-hangi-kisminda-en-fazla-protein-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formsante.com.tr/en-cok-protein-iceren-besinler-iste-yumurtadaki-protein-miktari/?size=16&stub=1"],"header":"En çok protein hangi yumurtada var?","teaser":"En çok protein içeren yumurta, lor peyniridir. Genel olarak, bir adet yumurtadaki protein miktarı yaklaşık 7,5 gramdır. Protein içeriği, yumurtanın akı ve sarısında bulunur. Protein açısından zengin beslenmek için, diyete hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklardan protein içeren besinlerin eklenmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-protein-hangi-yumurtada-var-1748053159","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds a bowl of fresh white *lor peyniri* (cottage cheese) next to a cracked brown egg, with sunlight streaming through a window onto a simple ceramic plate.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-DHwwP6Ox3RFyk3ECvfdo/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kimyatr.com/yumurta-yapisindaki-amino-asitler-hayatin-temel-taslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asenaebrusac.com/yumurta-ve-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/34158?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/yumurtanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/amino-asit-nelerde-var/?size=16&stub=1"],"header":"Yumurtada hangi amino asitler var?","teaser":"Yumurtada 9 adet esansiyel amino asit bulunmaktadır. Bunlar: 1. Leucine. 2. Glutamin. 3. Arginin. 4. Triptofan. 5. İzolösin. 6. Lösin. 7. Valin. 8. Lizin. 9. Metiyonin.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/yumurtada-hangi-amino-asitler-var-2773448170","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/aminoasitler","text":"AminoAsitler"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/yumurtaya-alternatif-protein-zengini-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurta-yemeyenler-dikkat-bu-besinler-yumurtadan-daha-yuksek-protein-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://monsfitnutrition.com/blog/yumurtaya-alternatif-kalorisi-dusuk-protein-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/yumurta-disinda-protein-deposu-22-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/yumurta-alerjisi/?size=16&stub=1"],"header":"Yumurta yerine hangi protein alınmalı?","teaser":"Yumurta yerine alınabilecek bazı protein kaynakları: Kefir. Kabak çekirdeği. Fıstık ezmesi. Mercimek. Ton balığı. Karides. Tavuk. Tofu peyniri. Badem. Kinoa.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurta-yerine-hangi-protein-alinmali-2634222505","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/besinler","text":"Besinler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen displays a vibrant spread of kefir in a glass, a bowl of roasted pumpkin seeds, a jar of peanut butter, a steaming plate of lentil stew, a slice of grilled tuna, cubed tofu, and grilled chicken breast, all bathed in warm sunlight.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-ITKXHL458LK6sMXYiTO8/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/kac-tane-amino-asit-vardir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/amino-asit/hg-2612?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Amino_asit?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/amino-asit-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/protein/aminoacids.htm?size=16&stub=1"],"header":"Kaç çeşit aminoasit vardır?","teaser":"Doğada 300 kadar farklı amino asit bulunmaktadır. Proteinlerin yapısında bulunan 20 çeşit amino asit ise şu şekilde sınıflandırılabilir: Esansiyel (temel) amino asitler. Esansiyel olmayan (esansiyel olmayan) amino asitler. Ayrıca, proteinlerin yapısında bulunmayan fakat hücrede çok değişik biyolojik fonksiyonlara sahip amino asitler de mevcuttur.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kac-cesit-aminoasit-vardir-1080131075","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/biyokimya","text":"Biyokimya"},{"href":"/yacevap/t/aminoasit","text":"AminoAsit"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/amino-asit-ve-protein-tozu-arasindaki-fark-nedir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/protein-nedir-amino-asitler-ve-proteinler-canlilar-icin-neden-onemlidir-11316?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hangisupplement.com/protein-tozu-ve-aminoasit-farki-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/amino-asit/hg-2612?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Amino_asit?size=16&stub=1"],"header":"Protein ve amino asit aynı şey mi?","teaser":"Hayır, protein ve amino asit aynı şey değildir; ancak ayrılmaz bir bütünün parçalarıdır. Protein, amino asit denen 20 farklı çeşidi bulunan amino asitlerin farklı kombinasyonlarda, uç uca, üst üste, yan yana peptit bağı adı verilen bir bağ türüyle bağlanması sonucu oluşan, polimer olarak bilinen bir molekül kompleksidir. Amino asit ise proteinlerin yapı taşıdır. Amino asitler, metabolizmanın çeşitli alanlarını hedef alır.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/protein-ve-amino-asit-ayni-sey-mi-3171407148","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/aminoasit","text":"AminoAsit"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/1-yumurta-besin-degeri-1-yumurta-kac-kalori-2109171?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yumurtanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"1 yumurta besin değerleri nelerdir?","teaser":"1 adet (yaklaşık 50 gram) yumurta, aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 72 kcal. Karbonhidrat: 0,36 g (%3). Protein: 6,28 g (%55). Yağ: 4,76 g (%42). Kolesterol: 186 mg. Sodyum: 71 mg. Potasyum: 69 mg. Kalsiyum: 28 mg. Vitamin A: 270 iu. Demir: 0,88 mg. Yumurtanın besin değerleri, yumurtanın büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yumurta-besin-degerleri-nelerdir-1943612723","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/yumurtada-kac-gram-ve-ne-kadar-protein-var-s-m-l-ve-xl-yumurta-42122804?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yumurtada-ne-kadar-protein-var-592185h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdebitkiseltedavi.com.tr/1-yumurta-kac-gr-protein-icerir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/4-adet-yumurta-kac-gram-protein?size=16&stub=1"],"header":"60 gram yumurta kaç protein?","teaser":"60 gram ağırlığındaki bir yumurta, yaklaşık 6 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/60-gram-yumurta-kac-protein-946396854","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"Yumurta"}],"imageThumbProps":{"alt":"A cracked brown egg on a rustic wooden table in Turkey, with a small bowl of white egg whites beside it, symbolizing the protein content.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-sYsKevUuCzfjnP3aKxig/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fk2l4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fk2l5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fk2lw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}