• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    250 gram makarna kaç karbonhidrat?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • Makarna

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A steaming plate of golden-yellow pasta with a fork resting on the side, placed on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen.
    250 gram makarna yaklaşık olarak 62,8 gram karbonhidrat içerir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. sabah.com.tr
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 paket makarna kaç kaloridir?

    1 paket makarnanın kalorisi, makarnanın türüne ve paket boyutuna göre değişiklik gösterebilir. 80 gram orta boy makarna paketi: 128 kalori. 90 gram makarna: 141 kalori. 200 gramlık bir porsiyon kepekli makarna: 337 kalori. 1 paket tam buğday makarnası: 1361 kalori. Ayrıca, yağsız ve herhangi bir katkı kullanılmadan pişirilen sade makarnanın 1 porsiyonu yaklaşık 141 kalori içerir. Pişirme esnasında yağ, sos ve diğer malzemelerin eklenmesi, makarnanın kalori değerini önemli ölçüde artırabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Makarna
    5 kaynak

    250 gram makarna kaç kaloridir?

    250 gram makarna, yağsız ve katkısız olarak pişirildiğinde yaklaşık 310 kalori içerir. Ancak, makarnanın kalori değeri pişirme yöntemlerine ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir kalori değeri için, kullanılan marka ve tarife göre değişiklik gösterebilecek besin değerlerini kontrol etmek önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Makarna
    5 kaynak

    100 gr makarna besin değeri nedir?

    100 gram makarnanın besin değerleri: Kalori: 351 kcal; Protein: 11,0 gr; Karbonhidrat: 72,50 gr; Yağ: 1,0 gr.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Makarna
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak

    1 tabak makarna kaç kaloridir?

    1 tabak makarnanın kalorisi, porsiyon büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir: 90 gramlık bir porsiyon makarna (orta boy) yaklaşık 141 kalori içerir. 200 gramlık bir porsiyon makarna ise yaklaşık 229 kalori içerir. Pişirme esnasında yağ, sos ve diğer malzemelerin eklenmesi, makarnanın kalori değerini önemli ölçüde artırabilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda
    • Sağlık
    5 kaynak

    1 gram karbonhidrat kaç kalori eder?

    1 gram karbonhidrat 4 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Karbonhidrat
    5 kaynak

    1 Tabak soslu makarna Kaç Gram Karbonhidrat İçerir?

    1 tabak soslu makarnanın kaç gram karbonhidrat içerdiği, kullanılan sos ve makarnanın türüne göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, 90 gramlık bir porsiyon makarna (bir tabak) yaklaşık 27,53 gram karbonhidrat içerir. Daha spesifik bir değer için, kullanılan makarna ve sos türlerinin detaylı incelenmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Karbonhidrat
    • Makarna
    5 kaynak

    1 porsiyon karbonhidrat kaç gramdır?

    1 porsiyon karbonhidrat genellikle 15 gramdır. Bazı örnekler: 1 küçük dilim ekmek; 2 yemek kaşığı yulaf; 3 yemek kaşığı haşlanmış makarna, pilav veya bulgur; 1 orta boy elma veya portakal; 1 küçük boy muz; yarım çay bardağı leblebi; 1 küçük boy haşlanmış patates; 3 yemek kaşığı haşlanmış kuru baklagil.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l3r50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F250-gram-makarna-kac-karbonhidrat-853694231%3Flr%3D213%26ncrnd%3D813","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7147514901758374232","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758374290870168-10726797473745884899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l3r51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l3r52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**250 gram makarna** yaklaşık olarak **62,8 gram karbonhidrat** içerir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna?portionid=62499&portionamount=250,000).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna?portionid=62499&portionamount=250,000","title":"Makarna (250 G) Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna?portionid=62499&portionamount=250,000","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kasar-peynirli-makarna","title":"1 Tabak (250 Gr) Kaşar Peynirli Makarna Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-kasar-peynirli-makarna","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/250-gr-makarna.html","title":"250 Gr Makarna Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/250-gr-makarna.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/makarna-pismis","title":"Sabah: Makarna (Pişmiş) Kaç Kalori? - Makarna (Pişmiş)...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/makarna-pismis","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna-pismis","title":"Makarna (Pişmiş) Kaç Kalori? - Makarna (Pişmiş)... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna-pismis","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"250 gram makarna kaç karbonhidrat?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"Makarna"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=250+gram+makarna+ka%C3%A7+karbonhidrat%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of golden-yellow pasta with a fork resting on the side, placed on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-F3qeqRgkauZkLpvuC33l/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7147514901758374232","reqid":"1758374290870168-10726797473745884899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758374290870168-10726797473745884899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l3r53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna-cig?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/spaghetti-makarna-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-500g-yassi-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/galeri/makarna-besin-degeri-makarna-kac-kalori-1-paket-makarna-besin-degerleri-2096104?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/sade-makarna?size=16&stub=1"],"header":"1 paket makarna kaç kaloridir?","teaser":"1 paket makarnanın kalorisi, makarnanın türüne ve paket boyutuna göre değişiklik gösterebilir. 80 gram orta boy makarna paketi: 128 kalori. 90 gram makarna: 141 kalori. 200 gramlık bir porsiyon kepekli makarna: 337 kalori. 1 paket tam buğday makarnası: 1361 kalori. Ayrıca, yağsız ve herhangi bir katkı kullanılmadan pişirilen sade makarnanın 1 porsiyonu yaklaşık 141 kalori içerir. Pişirme esnasında yağ, sos ve diğer malzemelerin eklenmesi, makarnanın kalori değerini önemli ölçüde artırabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-makarna-kac-kaloridir-2100763653","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"Makarna"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/makarna%3fportionid=62499&portionamount=250,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-250-gr-sade-pismis-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/makarna-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/250-gram-makarna.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.makarnasalatasi.gen.tr/250-gram-salcali-makarna-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1"],"header":"250 gram makarna kaç kaloridir?","teaser":"250 gram makarna, yağsız ve katkısız olarak pişirildiğinde yaklaşık 310 kalori içerir. Ancak, makarnanın kalori değeri pişirme yöntemlerine ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir kalori değeri için, kullanılan marka ve tarife göre değişiklik gösterebilecek besin değerlerini kontrol etmek önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/250-gram-makarna-kac-kaloridir-766422077","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"Makarna"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://obamakarna.com.tr/Makarna-Besin-ve-Degerleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/taze-makarnalar-%28pi%C5%9Fmi%C5%9F%29%3fportionid=62495&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/makarna-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna?size=16&stub=1"],"header":"100 gr makarna besin değeri nedir?","teaser":"100 gram makarnanın besin değerleri: Kalori: 351 kcal; Protein: 11,0 gr; Karbonhidrat: 72,50 gr; Yağ: 1,0 gr.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-makarna-besin-degeri-nedir-2527319818","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"Makarna"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesabi.com/kac-kalori/makarna-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trhaber.com/yasam/1-tabak-makarna-kac-kalori-makarna-cesitleri-nelerdir-h186060.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemek24.com/1-tabak-makarna-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/makarna/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/makarna-besin-degeri?size=16&stub=1"],"header":"1 tabak makarna kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak makarnanın kalorisi, porsiyon büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir: 90 gramlık bir porsiyon makarna (orta boy) yaklaşık 141 kalori içerir. 200 gramlık bir porsiyon makarna ise yaklaşık 229 kalori içerir. Pişirme esnasında yağ, sos ve diğer malzemelerin eklenmesi, makarnanın kalori değerini önemli ölçüde artırabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-makarna-kac-kaloridir-276748791","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of golden-yellow pasta with a fork resting on the side, placed on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, evoking warmth and simplicity.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-2wDloyU20P5gAXCuNs12/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunluk-karbonhidrat-ihtiyaci.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/1-gram-karbonhidrat-kac-kaloridir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-gram-karbonhidrat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.finansalmedya.com/kilo-verme/1-gram-karbonhidrat-kac-kalori/1644?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerji.gen.tr/1-gram-karbonhidratin-kalori-degeri-nedir.html?size=16&stub=1"],"header":"1 gram karbonhidrat kaç kalori eder?","teaser":"1 gram karbonhidrat 4 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-karbonhidrat-kac-kalori-eder-1807072663","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a small pile of white sugar cubes on a rustic wooden table in a Turkish kitchen, with a warm golden light casting soft shadows.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-Dby0mSWeZ0xYplnHrIeS/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-180-gr-roka-soslu-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-tabak-soslu-makarna.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/galeri/makarna-besin-degeri-makarna-kac-kalori-1-paket-makarna-besin-degerleri-2096104?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-tabak-makarna-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"header":"1 Tabak soslu makarna Kaç Gram Karbonhidrat İçerir?","teaser":"1 tabak soslu makarnanın kaç gram karbonhidrat içerdiği, kullanılan sos ve makarnanın türüne göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, 90 gramlık bir porsiyon makarna (bir tabak) yaklaşık 27,53 gram karbonhidrat içerir. Daha spesifik bir değer için, kullanılan makarna ve sos türlerinin detaylı incelenmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-soslu-makarna-kac-gram-karbonhidrat-icerir-511258562","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"Makarna"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of tomato-sauced pasta sits on a rustic wooden table in a Turkish kitchen, surrounded by fresh herbs and a bowl of grated cheese, evoking warmth and appetite.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-v5LGoQzIomFbfseb1iXx/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyenemreuzun.com/karbonhidrat-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir360.com.tr/blog/1-porsiyon-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/gunluk-karbonhidrat-ihtiyaci-ne-kadardir-kadin-ve-erkeklerin-gunluk-almasi-gereken-karbonhidrat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyabetcemiyeti.org/uploads/e/c/ceren_yolacan_iseri_karbonhidrat_sayimi_tdc.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muniorganizasyon.com.tr/bir-porsiyon-kac-kasik-eder/?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon karbonhidrat kaç gramdır?","teaser":"1 porsiyon karbonhidrat genellikle 15 gramdır. Bazı örnekler: 1 küçük dilim ekmek; 2 yemek kaşığı yulaf; 3 yemek kaşığı haşlanmış makarna, pilav veya bulgur; 1 orta boy elma veya portakal; 1 küçük boy muz; yarım çay bardağı leblebi; 1 küçük boy haşlanmış patates; 3 yemek kaşığı haşlanmış kuru baklagil.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-karbonhidrat-kac-gramdir-4293833009","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden kitchen table in Turkey with a small slice of bread, a bowl of boiled bulgur, a halved orange, and a tiny pile of roasted chickpeas, neatly arranged to represent 15 grams of carbohydrates per portion.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-H7kVOUNe2WCnTueqn9QH/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l3r54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l3r55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l3r5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}