• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    2 dilim beyaz peynir kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    2 dilim beyaz peynir (30 gram) yaklaşık 93 kalori içerir 1. Bu miktar, kilo alımına doğrudan neden olacak kadar yüksek değildir 2.
    Ancak, beyaz peynirin yağ ve tuz oranı yüksek olduğu için aşırı tüketimi diyeti bozabilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir 13. Kilo kontrolü için, az yağlı ve az tuzlu beyaz peynir tercih edilmeli ve porsiyon miktarına dikkat edilmelidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetisyenevi.com
        1
      2. internetpeynircisi.com
        2
      3. sedasagbas.com
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. diyetvezayiflama.com.tr
        5

    • Diyet için hangi peynirler önerilir?

    • Az yağlı beyaz peynir nasıl seçilir?

    • Tuzsuz peynirlerin faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Her gün 100 gr beyaz peynir yersem ne olur?

    Her gün 100 gram beyaz peynir tüketmek, vücudun kalsiyum ihtiyacını büyük ölçüde karşılar ve birçok sağlık faydası sağlar. Olumlu etkiler: - Kemikleri güçlendirir ve kemik erimesini engeller. - Diş minesine fayda sağlar ve çürük oluşumunu engeller. - Hafızayı kuvvetlendirir ve sinir sistemine fayda sağlar. - Kalp hastalıklarını riskini azaltır. - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Göz sağlığını korur ve cilt yenilenmesine katkıda bulunur. Dikkat edilmesi gerekenler: - Yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir. - Bazı kişilerde süt ürünlerine karşı alerji veya laktoz intoleransı olabilir. - Aşırı tuz içeriği nedeniyle böbrek ve kalp hastalıkları olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Kalsiyum
    5 kaynak

    Diyette beyaz peynir ne kadar yenmeli?

    Diyette beyaz peynir tüketimi günde 1-2 ince dilim (30-60 gram) kadar olmalıdır.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak

    Peynir kilo aldirir mı?

    Peynir, tek başına kilo aldırıcı bir etkiye sahip değildir, ancak tüketim miktarı ve türü önemlidir. - Yağ oranı yüksek peynirler, özellikle tam yağlı kaşar veya tulum peyniri, 100 gramında yüksek kalori içerir ve fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. - Porsiyon kontrolü ve günlük kalori ihtiyacına dikkat edilirse, orta yağlı veya az yağlı peynir çeşitleri kilo yönetimini destekleyebilir. Ayrıca, peynirin yanında ekmek veya hamur işi ürünleri fazla tüketilirse, alınan kalori hızla yükselebilir ve zayıflatma hedefi uzaklaşabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Peynir
    • #Kalori
    5 kaynak

    En az kalorili peynir hangisi?

    En az kalorili peynir olarak lor peyniri öne çıkmaktadır. Bir kâse lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Diyet
    • #Peynir
    5 kaynak

    100 gr beyaz peynir kaç kaloridir?

    100 gram beyaz peynir yaklaşık 264 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Beyaz peynir yağ oranı yüksek mi?

    Evet, beyaz peynir yağ oranı yüksek bir besindir.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #YağOranı
    5 kaynak

    Beyaz peynir kilo yapar mı?

    Beyaz peynir, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, uygun porsiyonlarla tüketildiğinde beyaz peynir, kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9iyf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F2-dilim-beyaz-peynir-kilo-aldirir-mi-1912374889%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62963","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8362195851754042189","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754042270671823-12663562881944020194-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9iyf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9iyf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**2 dilim beyaz peynir (30 gram) yaklaşık 93 kalori içerir** [```1```](https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/). Bu miktar, kilo alımına doğrudan neden olacak kadar yüksek değildir [```2```](https://www.internetpeynircisi.com/blog/icerik/peynir-kilo-aldirir-mi).\n\nAncak, **beyaz peynirin yağ ve tuz oranı yüksek olduğu için aşırı tüketimi diyeti bozabilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir** [```1```](https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/)[```3```](https://sedasagbas.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi). Kilo kontrolü için, az yağlı ve az tuzlu beyaz peynir tercih edilmeli ve porsiyon miktarına dikkat edilmelidir [```3```](https://sedasagbas.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/","title":"Peynir Kilo Aldırır Mı? » Diyetisyen Evi: Sağlıklı Zayıflama...","shownUrl":"https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.internetpeynircisi.com/blog/icerik/peynir-kilo-aldirir-mi","title":"Peynir Kilo Aldırır Mı? - İnternet Peynircisi","shownUrl":"https://www.internetpeynircisi.com/blog/icerik/peynir-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://sedasagbas.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi","title":"Peynir Kilo Aldırır mı? - Diyetisyen Seda Sağbaş","shownUrl":"https://sedasagbas.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/2-dilim-60-g-az-yagli-beyaz-peynir","title":"2 Dilim (60 G) Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/2-dilim-60-g-az-yagli-beyaz-peynir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/beyaz-peynir-kilo-aldirir-mi","title":"Beyaz Peynir Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/beyaz-peynir-kilo-aldirir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"2 dilim beyaz peynir kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet için hangi peynirler önerilir?","url":"/search?text=Diyet+i%C3%A7in+hangi+peynirler+%C3%B6nerilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Az yağlı beyaz peynir nasıl seçilir?","url":"/search?text=Az+ya%C4%9Fl%C4%B1+beyaz+peynir+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tuzsuz peynirlerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Tuzsuz+peynirin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=2+dilim+beyaz+peynir+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8362195851754042189","reqid":"1754042270671823-12663562881944020194-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754042270671823-12663562881944020194-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9iyf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/saglik/haber/2489354-beyaz-peynirin-faydalari-her-gun-bir-kibrit-kutusu-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.palatabledishes.com/10808050-what-is-useful-and-harmful-cheese-feta-cheese?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/her-gun-peynir-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beydagpeynirci.com/blog/yazi/peynirin-faydalari-byazi1.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/beyaz-peynir-besin-degeri-beyaz-peynir-kac-kalori-2111775?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-100-gr-beyaz-peynir-yersem-ne-olur-460241328","header":"Her gün 100 gr beyaz peynir yersem ne olur?","teaser":"Her gün 100 gram beyaz peynir tüketmek, vücudun kalsiyum ihtiyacını büyük ölçüde karşılar ve birçok sağlık faydası sağlar. Olumlu etkiler: - Kemikleri güçlendirir ve kemik erimesini engeller. - Diş minesine fayda sağlar ve çürük oluşumunu engeller. - Hafızayı kuvvetlendirir ve sinir sistemine fayda sağlar. - Kalp hastalıklarını riskini azaltır. - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Göz sağlığını korur ve cilt yenilenmesine katkıda bulunur. Dikkat edilmesi gerekenler: - Yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir. - Bazı kişilerde süt ürünlerine karşı alerji veya laktoz intoleransı olabilir. - Aşırı tuz içeriği nedeniyle böbrek ve kalp hastalıkları olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"#Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/diyette-beyaz-peynir-ne-kadar-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-ne-kadar-peynir-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyam.com.tr/diyet/diyette-ne-kadar-peynir-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/kalorilerine-gore-diyete-uygun-peynir-cesitleri-2265045?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-beyaz-peynir-ne-kadar-yenmeli-1110346262","header":"Diyette beyaz peynir ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette beyaz peynir tüketimi günde 1-2 ince dilim (30-60 gram) kadar olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/peynir-kilo-aldirir-mi-peynir-yemek-kilo-yapar-mi-3781541?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.palivorciftligi.com/blog/icerik/kasar-peynir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haber7.com/diyet/haber/2705351-peynir-kilo-aldirir-mi-1-dilim-peynirin-kalorisi-ne-kadardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/peynir-kilo-aldirir-mi-beyaz-suzme-krem-ucgen-ve-kasar-peyniri-kilo-yapar-mi-42081855?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/peynir-kilo-aldirir-mi-1530536290","header":"Peynir kilo aldirir mı?","teaser":"Peynir, tek başına kilo aldırıcı bir etkiye sahip değildir, ancak tüketim miktarı ve türü önemlidir. - Yağ oranı yüksek peynirler, özellikle tam yağlı kaşar veya tulum peyniri, 100 gramında yüksek kalori içerir ve fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. - Porsiyon kontrolü ve günlük kalori ihtiyacına dikkat edilirse, orta yağlı veya az yağlı peynir çeşitleri kilo yönetimini destekleyebilir. Ayrıca, peynirin yanında ekmek veya hamur işi ürünleri fazla tüketilirse, alınan kalori hızla yükselebilir ve zayıflatma hedefi uzaklaşabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/kalorilerine-gore-diyete-uygun-peynir-cesitleri-2265045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/yagsiz-ve-kalorisi-en-dusuk-3-peynirlor-peyniri-tulum-peyniri-cecil-peyniri/haber-1235702?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/en-saglikli-peynir-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyikahvalti.com/dusuk-kalorili-9-peynir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniakit.com.tr/haber/dusuk-kalorili-az-tuzlu-peynirler-1607603.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-az-kalorili-peynir-hangisi-590707748","header":"En az kalorili peynir hangisi?","teaser":"En az kalorili peynir olarak lor peyniri öne çıkmaktadır. Bir kâse lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/beyaz-peynir%3fportionid=56430&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-beyaz-peynir-1019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/beyaz-peynir%3fi=1019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-peynir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/beyaz-peynir-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-beyaz-peynir-kac-kaloridir-153464627","header":"100 gr beyaz peynir kaç kaloridir?","teaser":"100 gram beyaz peynir yaklaşık 264 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-peynir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/beyaz-peynir-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/30-gr-beyaz-peynir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-beyaz-peynir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-peynir-yag-orani-yuksek-mi-3892106635","header":"Beyaz peynir yağ oranı yüksek mi?","teaser":"Evet, beyaz peynir yağ oranı yüksek bir besindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"#YağOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/peynir-kilo-aldirir-mi/%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-beyaz-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.internetpeynircisi.com/blog/icerik/peynir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-zayiflama.com/blog/peynir-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-peynir-kilo-yapar-mi-1896022468","header":"Beyaz peynir kilo yapar mı?","teaser":"Beyaz peynir, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, uygun porsiyonlarla tüketildiğinde beyaz peynir, kilo kontrolüne yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9iyf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9iyf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9iyfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}