100 gr ıspanak kaç protein?

100 gram ıspanakta 2,5 gram protein bulunmaktadır.

100 gr biberde ne kadar protein var?

100 gram biberde yaklaşık 1 gram protein bulunmaktadır.

100 gr fasulye kaç protein ve karbonhidrat?

100 gram fasulyede yaklaşık olarak: - 2.2 gram protein; - 6.99 gram karbonhidrat.

100 gr brokoli kaç protein?

100 gram brokoli yaklaşık 3,3 gram protein içerir.

100 gr ıspanak besin değeri nedir?

100 gram ıspanağın besin değeri şu şekildedir: - Kalori: 23 kcal; - Yağ: 0,39 g; - Protein: 2,86 g; - Karbonhidrat: 3,63 g; - Şeker: 0,42 g; - Lif: 2,2 g; - Sodyum: 79 mg; - Kolesterol: 0 mg.

100 gr kuru fasulye ne kadar protein içerir?

100 gram kuru fasulye yaklaşık olarak 19,8 gram protein içerir.

100 gr pazı kaç protein?

100 gram pazıda 1,4 gram protein bulunmaktadır.

Buradasın

100 gr sebzede en çok protein nerede?

Q: 100 gr sebzede en çok protein nerede?

100 gram sebzede en çok protein şu sebzelerde bulunur: 1. Bezelye: 100 gram bezelyede yaklaşık 5-6 gram protein vardır. 2. Brüksel lahanası: 100 gram brüksel lahanasında 3,4 gram protein bulunur. 3. Ispanak: 100 gram ıspanakta 2-3 gram protein içerir. 4. Kinoa: 100 gram kinoada 4 gram protein vardır. 5. Edamame (soya fasulyesi): 100 gram edamame'de 11 gram protein bulunur.

#Sağlık
#Beslenme
#Protein
#Sebze

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

100 gram sebzede en çok protein şu sebzelerde bulunur:

Bezelye: 100 gram bezelyede yaklaşık 5-6 gram protein vardır 2.
Brüksel lahanası: 100 gram brüksel lahanasında 3,4 gram protein bulunur 1.
Ispanak: 100 gram ıspanakta 2-3 gram protein içerir 2.
Kinoa: 100 gram kinoada 4 gram protein vardır 2.
Edamame (soya fasulyesi): 100 gram edamame'de 11 gram protein bulunur 2.

5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

hemensaglik.com
1
sebze.gen.tr
2
onedio.com
3
macfit.com
4
medicalpark.com.tr
5

Kinoa neden protein açısından zengindir?
Edamame'nin diğer kullanım alanları nelerdir?
Bezelyenin diğer besin değerleri nelerdir?
Daha fazla bilgi