Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
10 aylık bir bebek, günde 3 ana öğün ve 6 ara öğün olmak üzere 5-6 kez beslenmelidir 1.
Beslenme önerileri:
- Anne sütü: Bebek, en az 1 yaşına kadar anne sütü almaya devam etmelidir 13.
- Ek gıdalar: Yoğurt, meyve püresi, muhallebi gibi hafif besinler ideal ara öğünlerdir 12.
- Protein kaynakları: Yumurta sarısı, tuzsuz peynir, balık, tavuk gibi yiyecekler verilebilir 13.
- Kaçınılması gerekenler: Bal, inek sütü, işlenmiş et, yumurtanın beyazı gibi besinler verilmemelidir 13.
Her bebeğin beslenme ihtiyacı farklı olduğundan, kesin bir diyet planı için bir doktora danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: