Saf kakao tozu şekersizdir ve doğal olarak acı bir tada sahiptir. Ancak, ticari çikolata tozları ve içecek karışımlarında, tatlandırıcı olarak süt tozu veya yapay tatlandırıcılar bulunabilir.
1 bardak süte 1-2 yemek kaşığı kakao eklenerek kakaolu süt yapılabilir. Ancak kakao miktarı kişisel tercihe göre değişebilir. Ayrıca, 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı kakao da eklenebilir.
1 bardak sıcak çikolata için 3 yemek kaşığı kakao kullanılabilir. Ancak, sıcak çikolatanın türüne ve miktarına göre kakao miktarı değişebilir. Farklı bir tarifte ise 4 su bardağı süt, 4 tatlı kaşığı kakao, 4 tatlı kaşığı şeker ve 1 tatlı kaşığı nişasta (opsiyonel) kullanılması önerilmektedir. En doğru miktar için tarife bakmak gereklidir.
1 yemek kaşığı kakao (yaklaşık 10 gram) aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 23 kcal. Karbonhidrat: 5,79 g. Protein: 1,96 g. Yağ: 1,37 g. Lif: 0,18 g. Sodyum: 2,1 mg. Potasyum: 152,4 mg. Kalsiyum: 12,8 mg. Demir: 1,39 mg. Kakao, özellikle E, K ve B grubu vitaminleri (B1, B2, B3) açısından zengindir ve magnezyum, demir ile çinko gibi mineraller içerir.
{"7jqq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-yemek-kasigi-kakao-kac-seker-eder-1763088811%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98753","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9493152021757162880","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757162944326543-13593105282247865060-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-204-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7jqq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7jqq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 yemek kaşığı kakao, **7 gram** şeker eder [```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/olcu-tablosu/)[```5```](https://onedio.com/haber/yemek-olcu-tablosu-346369).\n\n**Dönüşüm oranları**:\n* 1 su bardağı kakao = 105 gram [```5```](https://onedio.com/haber/yemek-olcu-tablosu-346369);\n* 1 yemek kaşığı kakao = 10 gram [```5```](https://onedio.com/haber/yemek-olcu-tablosu-346369).\n\nBu bilgiler, tariflerde tam kıvamı tutturmak için faydalı olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri","title":"Mutfak Ölçüleri: Su Bardağı, Yemek & Tatlı Kaşığı... - Lezzet","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://onedio.com/haber/yemek-olcu-tablosu-346369","title":"Yemek Ölçü Tablosu - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/yemek-olcu-tablosu-346369","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.gurmetarif.com/kasik-olculeri/","title":"Kaşık Ölçüleri - Gurme Tarif","shownUrl":"https://www.gurmetarif.com/kasik-olculeri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://1001yemektarifi.com/mutfak-olculeri/","title":"Mutfak Ölçüleri: 1 Su Bardağı, 1 Yemek Kaşığı, Tatlı Kaşığı...","shownUrl":"https://1001yemektarifi.com/mutfak-olculeri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/olcu-tablosu/","title":"Mutfak İçin Ölçü Tablosu Detaylı, Resimli - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/olcu-tablosu/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 yemek kaşığı kakao kaç şeker eder?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+yemek+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+kakao+ka%C3%A7+%C5%9Feker+eder%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A wooden kitchen counter in Turkey with a small bowl of cocoa powder, a tablespoon, and a glass jar of sugar beside it, evoking the warmth of home baking.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-QIbrDgfHcxZtHE13YvWv/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9493152021757162880","reqid":"1757162944326543-13593105282247865060-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-204-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757162944326543-13593105282247865060-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-204-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7jqq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://peraruchocolate.com/blogs/peraru-blog-sayfasi/kakao-tozuyla-neler-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kakao-tozu-%28%C5%9Eekersiz%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hiloved.com/kakao-tozu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/toz-kakao-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.frwiki.wiki/wiki/Composition_de_la_poudre_de_cacao?size=16&stub=1"],"header":"Kakao tozu şekersiz mi şekerli mi?","teaser":"Saf kakao tozu şekersizdir ve doğal olarak acı bir tada sahiptir. Ancak, ticari çikolata tozları ve içecek karışımlarında, tatlandırıcı olarak süt tozu veya yapay tatlandırıcılar bulunabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kakao-tozu-sekersiz-mi-sekerli-mi-1930445811","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen holds a small bowl of rich, dark cocoa powder next to a steaming cup of unsweetened Turkish coffee, with a spoon resting nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-wXx6kgZc2nRYLV9IAryZ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kacbardak.com.tr/blog/kolay-kakaolu-sutlu-tatli-tarifleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/olcu-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nasilyapilir360.com.tr/kakaolu-sut-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/274763-bir-bardak-sute-ne-kadar-kakao?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-bardak-sute-kac-kasik-kakao-konur?size=16&stub=1"],"header":"1 bardak süte ne kadar kakao konur?","teaser":"1 bardak süte 1-2 yemek kaşığı kakao eklenerek kakaolu süt yapılabilir. Ancak kakao miktarı kişisel tercihe göre değişebilir. Ayrıca, 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı kakao da eklenebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-sute-ne-kadar-kakao-konur-1294357672","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"Tarif"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pekinasil.com/sicak-cikolata-yapimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/sicak-cikolata/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/gram/1-paket-kakao-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/yemek/haber/2928414-en-kolay-sicak-cikolata-nasil-yapilir-sicak-cikolata-yapmanin-puf-noktalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ofix.com/sicak-cikolata-yapimi/?size=16&stub=1"],"header":"1 bardak sıcak çikolataya ne kadar kakao konur?","teaser":"1 bardak sıcak çikolata için 3 yemek kaşığı kakao kullanılabilir. Ancak, sıcak çikolatanın türüne ve miktarına göre kakao miktarı değişebilir. Farklı bir tarifte ise 4 su bardağı süt, 4 tatlı kaşığı kakao, 4 tatlı kaşığı şeker ve 1 tatlı kaşığı nişasta (opsiyonel) kullanılması önerilmektedir. En doğru miktar için tarife bakmak gereklidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-sicak-cikolataya-ne-kadar-kakao-konur-3781019129","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kakao-tozu-%28%C5%9Eekersiz%29%3fportionid=39936&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kakao-toz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kakao-tozu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Kakao-TozuSekersiz-1-yemek-kasigi_3319.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-kakao?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı kakao kaç besin değeri?","teaser":"1 yemek kaşığı kakao (yaklaşık 10 gram) aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 23 kcal. Karbonhidrat: 5,79 g. Protein: 1,96 g. Yağ: 1,37 g. Lif: 0,18 g. Sodyum: 2,1 mg. Potasyum: 152,4 mg. Kalsiyum: 12,8 mg. Demir: 1,39 mg. Kakao, özellikle E, K ve B grubu vitaminleri (B1, B2, B3) açısından zengindir ve magnezyum, demir ile çinko gibi mineraller içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-kakao-kac-besin-degeri-3110557507","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7jqq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7jqq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jqqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
