Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tavuk baget (derisiz), düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir besin olarak kabul edilir 14. Diyette, haşlama, fırın veya ızgara gibi yöntemlerle tüketilmesi önerilir 14.
Ancak, tavuğun derisiyle birlikte tüketilmesi, yağ ve kalori alımını artıracağından önerilmez 5.
Diyette beslenme düzeni kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bu nedenle, bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: