Krem peynir, sağlıklı koşullarda üretildiğinde insan sağlığı için faydalı olabilir. Ancak, bazı olumsuz etkileri de bulunmaktadır: Faydaları: - Kalsiyum ve protein deposu olup, kemiklerin güçlenmesine fayda sağlar. - Mide rahatsızlıklarını giderir ve hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. - Kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Zararları: - Yüksek yağ ve tuz içeriği nedeniyle kilo sorunu yaşayan kişiler için zararlı olabilir. - Bazı markalarda trans yağlar ve katkı maddeleri bulunması, hücre yapısını bozarak kanser riskini artırabilir. - Aşırı tüketim, doymuş yağ alımı nedeniyle obezite ve diğer hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilir. Bu nedenle, krem peynir tüketirken sağlığa uygun ortamlarda üretilmiş ve son kullanma tarihi geçmemiş olmasına dikkat edilmelidir.