3 top trileçe diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir, ancak yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir. Bir porsiyon (100-150 gram) trileçe yaklaşık 300-400 kalori içerir. Ayrıca, doğal tatlandırıcılar kullanarak veya tam buğday unu gibi daha düşük glisemik indeksli unlarla hazırlanan hafif alternatifler de değerlendirilebilir.