• Buradasın

    1 dilim salam kaç kalori eder?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 dilim salam (yaklaşık 10 cm çapında ve 0,3 cm kalınlığında) 58 kalori içerir 25.
    Kalori dağılımı şu şekildedir:
    • Yağ: %74 (4,63 g) 25;
    • Karbonhidrat: %4 (0,52 g) 25;
    • Protein: %23 (3,2 g) 25.
    İnce bir dilim salam (15 gr) 45 kalori, kalın bir dilim (25 gr) ise 75 kalori içerir 3. 50 gramlık orta porsiyon salam 150 kalori, 100 gram salam ise 300 kalori içerir 13.
    Bu değerler, ürünün markasına ve türüne göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. slimfit.net
        3
      4. puwiki.com
        4
      5. haber.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    5 kaynak

    Hangi besin kaç kalori uygulaması?

    Hangi besin kaç kalori olduğunu öğrenmek için aşağıdaki uygulamaları kullanabilirsiniz: 1. Pratik Hesaplama: Bu web sitesi, yediğiniz yemeklerin ve içeceklerin kalori değerlerini hesaplamanıza yardımcı olur. 2. YAZIO: Aralıklı oruç gibi özel beslenme programları için faydalı bir uygulamadır ve besin değerlerini detaylı olarak gösterir. 3. FatSecret: Market ürünlerini ve diğer gıdaları markalarıyla birlikte bulup besin değerlerine erişebileceğiniz bir sosyal medya uygulamasıdır. 4. MyFitnessPal: 3 milyondan fazla yiyecek içeren ve arkadaşlarınızla diyet paylaşımı yapabileceğiniz popüler bir uygulamadır. 5. Lifie: Geniş veritabanı ve profesyonel diyetisyen ekibi ile kapsamlı bir kalori hesaplama uygulamasıdır.
    5 kaynak