1 porsiyon Çokomilk diyette sınırlı miktarda tüketilebilir. Çokomilk, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir ve insülin direnci ile tip 2 diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet yaparken tüketilecek besinler ve porsiyonları konusunda bir uzmana danışılması önerilir.