• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 adet eti puf kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet Eti Puf (kakaolu) 66 kalori içerir 15.
    Eti Puf'un kalori değeri, çeşidine göre değişiklik gösterebilir:
    • Eti Puf Kırmızı Meyveli: 20 gramlık 1 adet için 76 kalori 2.
    • Eti Puf Renkli: 100 gram için 397 kalori 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. instagram.com
        1
      2. nefisyemektarifleri.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. diyetvezayiflama.com.tr
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette eti puf yenir mi?

    Diyette Eti Puf yenebilir, ancak ölçülü olarak tüketilmesi önerilir. Eti Puf, düşük kalorili bir atıştırmalık olarak kabul edilir ve 1 adet kakaolu Eti Puf yaklaşık 66 kalori içerir. Ancak, Eti Puf'un yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, kan şekerinin hızlı yükselmesine ve açlık hissinin artmasına yol açabilir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    5 kaynak

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Eti Puf kilo aldirir mı?

    Eti Puf, düşük kalorili bir atıştırmalık olmasına rağmen aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. 1 adet Eti Puf (16 gram) yaklaşık 66 kalori içerir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için, dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile birlikte, bu tür atıştırmalıkların sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Atıştırmalıklar
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3rsi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-eti-puf-kac-kaloridir-1884615630%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37754","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3762074041754803175","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754803180979928-7752409377147232190-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3rsi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3rsi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 adet Eti Puf (kakaolu) **66 kalori** içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-puf-kakaolu)[```5```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/eti-puf-kakaolu-besin-degeri).\n\nEti Puf'un kalori değeri, çeşidine göre değişiklik gösterebilir:\n* **Eti Puf Kırmızı Meyveli**: 20 gramlık 1 adet için 76 kalori [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-puf-kirmizi-meyveli).\n* **Eti Puf Renkli**: 100 gram için 397 kalori [```3```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/puf-renkli/100g).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.instagram.com/p/BmBkCrnnetR/","title":"Bu Kaç Kalori? В Instagram: instagram.com/p/BmBkCrnnetR","shownUrl":"https://www.instagram.com/p/BmBkCrnnetR/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-eti-puf-4409751/","title":"Ev Yapımı Eti Puf (Videolu) - Nefis Yemek Tarifleri - #4409751","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-eti-puf-4409751/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-puf-kakaolu","title":"Eti Puf Kakaolu Kaç Kalori? - Eti Puf Kakaolu... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-puf-kakaolu"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-puf-kilo-aldirir-mi","title":"Eti Puf Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-puf-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-puf","title":"1 Adet Eti Puf Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-puf"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet eti puf kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+eti+puf+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3762074041754803175","reqid":"1754803180979928-7752409377147232190-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754803180979928-7752409377147232190-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3rsi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/evde-eti-puf-nasil-yapilir-en-lezzetli-tarifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/eti-puf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-puf-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-puf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/eti-puf-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-eti-puf-yenir-mi-176425306","header":"Diyette eti puf yenir mi?","teaser":"Diyette Eti Puf yenebilir, ancak ölçülü olarak tüketilmesi önerilir. Eti Puf, düşük kalorili bir atıştırmalık olarak kabul edilir ve 1 adet kakaolu Eti Puf yaklaşık 66 kalori içerir. Ancak, Eti Puf'un yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, kan şekerinin hızlı yükselmesine ve açlık hissinin artmasına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikhesaplama.com/besin-kalori-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/galeri/saglik/hangi-besin-kac-kalori-yediklerinizde-kac-kalori-oldugunu-biliyor-musunuz/26?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/hangi-besinlerde-ne-kadar-kalori-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/blog/kalori-cetveli-besinlerin-kalori-degerleri-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-besinlerde-kac-kalori-var-2563995510","header":"100 gr besinlerde kaç kalori var?","teaser":"100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/evde-eti-puf-nasil-yapilir-en-lezzetli-tarifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-puf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/eti-puf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-puf-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/eti-puf-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/eti-puf-kilo-aldirir-mi-2790851842","header":"Eti Puf kilo aldirir mı?","teaser":"Eti Puf, düşük kalorili bir atıştırmalık olmasına rağmen aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. 1 adet Eti Puf (16 gram) yaklaşık 66 kalori içerir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için, dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile birlikte, bu tür atıştırmalıkların sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/atistirmaliklar","text":"#Atıştırmalıklar"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3rsi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3rsi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rsiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}