• Buradasın

    1 adet cezerye kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A small, golden-brown cube of cezerye resting on a rustic wooden plate, surrounded by crushed walnuts and dried coconut flakes, evoking the warmth of a traditional Turkish sweet shop.
    1 adet cezerye kalorisi, cezerye dilimine göre değişiklik göstermektedir:
    • Orta boy dilim (15 gr): 56 kalori 123.
    • İnce dilim (10 gr): 37 kalori 12.
    100 gram cezerye ise 374 kalori içermektedir 124.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. yemektekeyifvar.com
        3
      4. fitekran.com
        4
      5. yemek.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette cezerye yenir mi?

    Diyette cezerye tüketimi, porsiyon kontrolüne dikkat edildiği sürece mümkündür. Ancak, cezeryenin yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle bazı dezavantajları bulunmaktadır: Kalori: Aşırı tüketim, uzun vadede kilo artışına yol açabilir. Şeker: Fazla şeker, kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir. Alerji: Kuru meyve veya kuruyemiş içeren cezeryeler alerjik reaksiyon riskini artırabilir. Diyetisyenler, diyette cezerye yemek isteyen kişilerin haftada 1-2 defa, küçük bir dilim (30-40 gram) ile sınırlandırmasını önermektedir. Ayrıca, ev yapımı cezeryeler, katkı maddeleri içermediği için daha sağlıklı bir alternatif olabilir. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    100 gr cezerye ne kadar şeker içerir?

    100 gram cezerye, 15 gram şeker içerir. Cezerye, havuç, şeker ve kuru yemişlerle yapılan bir tatlıdır. Şeker miktarı, cezeryenin türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak