Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Silisyumun Faydaları:
- Kemik ve kıkırdak sağlığı: Kolajen ve glikozaminoglikanların sentezine katkıda bulunarak kemik ve kıkırdak sağlığını destekler 12.
- Cilt sağlığı: Cilt elastikiyetini korur ve cildin görünümünü iyileştirir 12.
- Kalp ve damar sağlığı: Kalp ve damar sağlığının korunmasına destek olur 1.
- Sindirim sistemi: Sindirim sorunları yaşayan bireyler için faydalı olabilir 1.
- Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminin sağlığını korur 1.
- Alzheimer riski: Kalsiyum birikmesini önleyerek Alzheimer riskini azaltabilir 12.
Silisyumun Zararları:
- Toksisite: Bazı silikon bileşikleri toksik olabilir ve insan sağlığına zarar verebilir 3.
- Çatlama riski: Bazı yapısal formları çatlamaya ve kırılmaya karşı hassas olabilir 3.
Silisyum kullanmadan önce, özellikle silisyum eksikliğinden şüpheleniliyorsa, bir doktora danışılması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: