Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Silisyumun (Si) bazı işlevleri:
- Kemik ve kıkırdak sağlığı: Glikozaminoglikanların ve kolajenin sentezinde rol oynar, bağ dokusunun formunu korur 15.
- Cilt sağlığı: Cilt elastikiyetini korur, cildin görünümünü iyileştirir 15.
- Saç ve tırnak sağlığı: Saç ve tırnakların sağlığının korunmasına katkı sağlar 15.
- Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminin sağlığını destekler 1.
- Kalp ve damar sağlığı: Kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur 15.
- Sindirim sistemi: Sindirim sorunları yaşayan bireyler için faydalı olabilir 1.
- Alzheimer riski: Beyindeki alüminyum birikimini önleyerek Alzheimer riskini düşürebilir 15.
- Kronik yorgunluk: Kronik yorgunluğu olan bireyler için etkili olabilir 15.
- Diyabet riski: Diyabet gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: