• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Sporda sec ne zaman yapılır?

    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Zamanlama
    • #Antrenman

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Spor yapmak için en uygun zaman öğleden önceki ve hemen sonraki saatler olarak kabul edilir 12.
    Ayrıca, sabah erken saatlerde yapılan antrenmanların da yağ yakımı açısından etkili olduğu belirtilmektedir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporvebeslenme.com
        1
      2. erkeksaatmodelleri.com.tr
        2
      3. fitnessturkiye.net
        3
      4. sportmen.barcin.com
        4
      5. macfit.com
        5

    • Öğleden önce spor yapmanın faydaları nelerdir?

    • Antrenman saatleri performansı nasıl etkiler?

    • Yağ yakımı için hangi saatlerde spor yapılmalı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Spor sec ne işe yarar?

    Spor yapmanın birçok faydası vardır: 1. Kilo Kontrolü: Spor, kalori yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur. 2. Kas ve Kemik Sağlığı: Düzenli spor, kasların güçlenmesini ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar. 3. Genel Sağlık: Kalp-damar hastalıkları riskini azaltır, iyi kolesterolü artırır ve sağlıksız trigliseritleri azaltır. 4. Enerji Seviyesi: Fiziksel aktivite, enerji seviyesini yükseltir ve yorgunluğu azaltır. 5. Uyku Kalitesi: Spor, uyku kalitesini iyileştirir. 6. Ruh Hali: Endorfin salgısını artırarak ruh halini iyileştirir, depresyon ve anksiyeteyi azaltır. 7. Sosyal Hayat: Spor, sosyal etkileşimi artırır ve takım çalışması becerilerini geliştirir.
    • #Spor
    • #Sağlık
    • #FizikselAktivite
    • #KiloKontrol
    • #GenelSağlık
    5 kaynak

    Sporda en iyi sec nedir?

    Sporda "en iyi sec" olarak değerlendirilebilecek birkaç yöntem şunlardır: 1. Süper Set: Minimum dinlenme ile arka arkaya iki farklı egzersiz seti yapmayı içerir. 2. Kardiyo: Sık ve yoğun solumayı gerektiren kardiyo egzersizleri, kan akışını düzenleyerek yağ yakımını ve kas gücünü artırır. 3. Yüzme: Tüm vücuttaki kasların çalışmasını sağlar, dayanıklılığı ve esnekliği artırır. Spor programı seçerken kişisel hedefler, sağlık durumu ve antrenör önerileri de dikkate alınmalıdır.
    • #Spor
    • #Antrenman
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    5 kaynak

    Sporda SEC ne demek?

    Sporda "SEC" ifadesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Set ve Tekrar Sayısı (Set & Reps): Hareketlerin yineleniş sayılarına verilen isimdir. 2. "On 45 Sec": Yeni bir seti tamamlamak ve setler arasında dinlenmek için 45 saniye anlamına gelir.
    • #Spor
    • #Terminoloji
    • #Antrenman
    • #Set
    • #Tekrar
    5 kaynak

    SEC açılımı nedir?

    SEC kısaltmasının açılımı, "Securities and Exchange Commission" yani Amerika Birleşik Devletleri Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonu'dur.
    • #Finans
    • #Hukuk
    • #Borsa
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jgqu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fsporda-sec-ne-zaman-yapilir-366082135%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65062","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2582253091753317034","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753317040710069-694853191562492017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-111-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jgqu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jgqu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Spor yapmak için en uygun zaman **öğleden önceki ve hemen sonraki saatler** olarak kabul edilir [```1```](https://sporvebeslenme.com/spor-yapmanin-saati-var-mi/)[```2```](https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-saglikli-spor-ne-zaman-yapilir).\n\nAyrıca, **sabah erken saatlerde** yapılan antrenmanların da yağ yakımı açısından etkili olduğu belirtilmektedir [```3```](https://fitnessturkiye.net/fitness-hangi-saatlerde-yapilmali/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sporvebeslenme.com/spor-yapmanin-saati-var-mi/","title":"Spor Yapmanın Saati Var Mı","shownUrl":"https://sporvebeslenme.com/spor-yapmanin-saati-var-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-saglikli-spor-ne-zaman-yapilir","title":"En Sağlıklı Spor Ne Zaman Yapılır?","shownUrl":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-saglikli-spor-ne-zaman-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://fitnessturkiye.net/fitness-hangi-saatlerde-yapilmali/","title":"Fitness Hangi Saatlerde Yapılmalı? Akşam Spor Yapılır Mı?","shownUrl":"https://fitnessturkiye.net/fitness-hangi-saatlerde-yapilmali/"},{"sourceId":4,"url":"https://sportmen.barcin.com/spor-yapmak-icin-en-uygun-saat-ne-zaman/","title":"Spor Yapmak İçin En Uygun Saat Ne Zaman? | Barçın...","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/spor-yapmak-icin-en-uygun-saat-ne-zaman/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/blog/fitness/spor-ne-zaman-yapilmali","title":"Spor Yapmak İçin En Uygun Saat Nedir? Spor Ne Zaman...","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/fitness/spor-ne-zaman-yapilmali"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sporda sec ne zaman yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/zamanlama","text":"#Zamanlama"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Öğleden önce spor yapmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%96%C4%9Fleden+%C3%B6nce+spor+yapman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Antrenman saatleri performansı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Antrenman+saatleri+performans%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yağ yakımı için hangi saatlerde spor yapılmalı?","url":"/search?text=Ya%C4%9F+yak%C4%B1m%C4%B1+i%C3%A7in+spor+saatleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sporda+sec+ne+zaman+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2582253091753317034","reqid":"1753317040710069-694853191562492017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-111-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753317040710069-694853191562492017-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-111-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jgqu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/duzenli-spor-yapmanin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/spor-yapmanin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/spor-yapmak-icin-30-neden/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stan.com.tr/blog/spor-yapmanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahverengi.org/spor-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/spor-sec-ne-ise-yarar-189193081","header":"Spor sec ne işe yarar?","teaser":"Spor yapmanın birçok faydası vardır: 1. Kilo Kontrolü: Spor, kalori yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur. 2. Kas ve Kemik Sağlığı: Düzenli spor, kasların güçlenmesini ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar. 3. Genel Sağlık: Kalp-damar hastalıkları riskini azaltır, iyi kolesterolü artırır ve sağlıksız trigliseritleri azaltır. 4. Enerji Seviyesi: Fiziksel aktivite, enerji seviyesini yükseltir ve yorgunluğu azaltır. 5. Uyku Kalitesi: Spor, uyku kalitesini iyileştirir. 6. Ruh Hali: Endorfin salgısını artırarak ruh halini iyileştirir, depresyon ve anksiyeteyi azaltır. 7. Sosyal Hayat: Spor, sosyal etkileşimi artırır ve takım çalışması becerilerini geliştirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"},{"href":"/yacevap/t/genelsaglik","text":"#GenelSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliklibireyler.com/superset-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/en-iyi-egzersiz-hangisi-10463997?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktormurat.net/makale/1009/sporda-siklik-ve-sure?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/spor-hangi-saatlerde-yapilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/iliski/cinsellik/haber/1047663-daha-iyi-seks-icin-8-egzersiz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/sporda-en-iyi-sec-nedir-3007616754","header":"Sporda en iyi sec nedir?","teaser":"Sporda \"en iyi sec\" olarak değerlendirilebilecek birkaç yöntem şunlardır: 1. Süper Set: Minimum dinlenme ile arka arkaya iki farklı egzersiz seti yapmayı içerir. 2. Kardiyo: Sık ve yoğun solumayı gerektiren kardiyo egzersizleri, kan akışını düzenleyerek yağ yakımını ve kas gücünü artırır. 3. Yüzme: Tüm vücuttaki kasların çalışmasını sağlar, dayanıklılığı ve esnekliği artırır. Spor programı seçerken kişisel hedefler, sağlık durumu ve antrenör önerileri de dikkate alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://senfitsin.com/set-ve-tekrar-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/134086/sporda-45-sec-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpatika.com/genel/sporda-ace-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.borsahaberleri.com.tr/ne-demek/sec-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliklibireyler.com/superset-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/sporda-sec-ne-demek-2006446213","header":"Sporda SEC ne demek?","teaser":"Sporda \"SEC\" ifadesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Set ve Tekrar Sayısı (Set & Reps): Hareketlerin yineleniş sayılarına verilen isimdir. 2. \"On 45 Sec\": Yeni bir seti tamamlamak ve setler arasında dinlenmek için 45 saniye anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/terminoloji","text":"#Terminoloji"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/set","text":"#Set"},{"href":"/yacevap/t/tekrar","text":"#Tekrar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://24portfoy.com.tr/blog/sec-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.borsahaberleri.com.tr/nedir/sec-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cryptopnz.com/haber/18024/sec-acilimi-nedir-sec-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://academy.bitay.com.tr/glossary/sec-security-and-exchange-commission/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coinanalist.com/sec-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans/q/sec-acilimi-nedir-3479430424","header":"SEC açılımı nedir?","teaser":"SEC kısaltmasının açılımı, \"Securities and Exchange Commission\" yani Amerika Birleşik Devletleri Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonu'dur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/finans","text":"#Finans"},{"href":"/yacevap/t/hukuk","text":"#Hukuk"},{"href":"/yacevap/t/borsa","text":"#Borsa"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jgqu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jgqu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jgquw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}