Tekrar

Lunge egzersizi için önerilen set sayısı, kişinin fitness seviyesine ve hedeflerine bağlı olarak değişir: - Başlangıç seviyesi için 2-3 set, 6-10 tekrar uygundur. - Orta seviye sporcular 3-5 set, 6-20 tekrar yapabilir. - İleri seviye sporcular ise 15-20 tekrar veya daha fazla tekrar için dayanıklılık odaklı antrenmanlar yapabilirler. Egzersizlere başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Temrin yapmak, tekrarlatarak alıştırma veya egzersiz anlamına gelir.

Etkili ezber için belirli aralıklarla yapılan tekrarlar önerilir. Önerilen tekrar sıklığı: 1. Bir gün sonra. 2. Üç gün sonra. 3. Bir hafta sonra. 4. Bir ay sonra. Bu yöntem, bilgiyi kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya taşır ve unutma hızını azaltır.

Kuruluş Osman dizisinin 177. bölümünün tekrarı, 15 Ocak 2025 Çarşamba günü ATV ekranlarında yayınlandı.

Kara Sevdam dizisinin 2. sezonunun tekrarı, 24 Haziran 2014 - 19 Şubat 2016 tarihleri arasında Hindistan'da yayınlandığı için, 2024 yılında tekrarları devam etmektedir.

Deha dizisinin final bölümü olan 31. bölüm, 18 Mayıs 2025 tarihinde yayınlandı ve tekrarı Show TV'nin resmi internet sitesinde veya BluTV, PuhuTV gibi platformlarda izlenebilir.

"Ru Yi" dizisinin 14. bölümünün tekrarı 12 Aralık 2024 tarihinde yayınlanmıştır.

7. sınıf Türkçe genel tekrar yapmak için aşağıdaki kaynaklardan ve yöntemlerden yararlanabilirsiniz: 1. MEB Türkçe Ders İçerikleri: Türkçe dersinin genel konularını içeren videolar ve materyaller mevcuttur. 2. Kazanım Tekrar Testleri: Tudem Yayınları'nın "Kazanım Tekrar Testleri" kitabı, konuları pekiştirmek ve tekrar etmek için idealdir. 3. Online Test ve Çalışma Kağıtları: OnlineTurkcetest.com gibi sitelerde 7. sınıf Türkçe genel tekrar çalışma kağıtları bulunmaktadır. 4. Defter ve Özetler: Ortaokuldata.com gibi sitelerden 7. sınıf Türkçe defter ve özetleri indirerek tekrar yapabilirsiniz. 5. Flash Kartlar: Quizlet gibi platformlarda Türkçe genel tekrar flash kartları oluşturarak kelimeleri ve kavramları ezberleyebilirsiniz.

"Maide'nin Altın Günü" filminin tekrarı, 31 Ocak 2026 tarihine kadar TV+ platformunda izlenebilir.

Fen bilimleri genel tekrar testleri birkaç önemli amaca hizmet eder: 1. Öğrenilen Bilgilerin Pekiştirilmesi: Öğrencilerin dönem boyunca öğrendikleri konuları tekrar gözden geçirmeleri ve pekiştirmeleri için kullanılır. 2. Eksiklerin Belirlenmesi: Öğrencilerin hangi konularda daha fazla destek alması gerektiğini belirlemek için öğretmenlere veri sunar. 3. Motivasyonun Artırılması: Öğrencilerin kendilerini değerlendirmelerine ve eksik oldukları alanları belirlemelerine yardımcı olarak motivasyonlarını yükseltir. 4. Anlamlı ve Kalıcı Öğrenme: Çoktan seçmeli testler aracılığıyla kavram yanılgılarını ve bilgi boşluklarını ortaya çıkararak anlamlı ve kalıcı öğrenmeyi sağlar.

Kim olduğumuzu hatırlamak için aşağıdaki yöntemler önerilebilir: 1. Not Almak: Önemli bilgileri ve hedefleri yazılı olarak not etmek, hafızayı tazelemeye yardımcı olur. 2. Zihin Haritaları Çıkarmak: Hatırlanması gereken konularla ilgili zihin haritaları oluşturmak, bilgilerin daha kolay hatırlanmasını sağlar. 3. Tekrar Etmek: Yeni öğrenilenleri gün içinde birkaç kez tekrar etmek, bilgilerin kalıcı olmasını sağlar. 4. Duygusal Bağlantı Kurmak: Anıları canlandırmak için duygusal bağlantılar kurmak ve ilgili duyusal uyarıcıları kullanmak faydalıdır. 5. Beyin Egzersizleri Yapmak: Bulmaca çözmek, kelime oyunları oynamak gibi aktiviteler beyni aktif tutar ve hafızayı güçlendirir.

Alıştırma ve tekrar, öğrenilen bir beceriyi veya bilgiyi pekiştirmek ve alışkanlık haline getirmek için yapılan çalışmalardır. Alıştırma ayrıca şu anlamlara da gelebilir: - Eğitim ve öğretim terimi: Üzerinde çalışılmış bir konunun daha iyi anlaşılması amacıyla düzenlenen, karşılığının verilmesi veya uygulamaya konulması istenilen ödev. - Beden eğitimi terimi: Beden eğitimi amacıyla yapılan her türlü çalışma. - Yazılım terimi: Belirli bir konuda bilgi edinme, beceri geliştirme ve öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi amacıyla tasarlanmış dijital araçlar.

En iyi konu tekrar programı, bilgilerin kalıcı olmasını sağlamak için düzenli ve planlı bir şekilde yapılmalıdır. İşte etkili bir konu tekrar programı için öneriler: 1. Günlük Tekrar: Gün içinde öğrenilen konuları akşam yatmadan önce 10-15 dakika tekrar etmek. 2. Haftalık Tekrar: Haftanın sonunda, o hafta öğrenilen bilgilerin gözden geçirilmesi. 3. Aylık Tekrar: Ay boyunca işlediğiniz tüm konuları genel hatlarıyla tekrar etmek. Ayrıca, tekrar sırasında şu yöntemler de kullanılabilir: - Notları Gözden Geçirme: Ders sırasında alınan notları sesli ya da sessiz bir şekilde tekrar okumak. - Soru Çözme: Konuyu pekiştirmek için öğrendiğiniz bilgiyi içeren sorular çözmek. - Pomodoro Tekniği: Belirli aralıklarla çalışarak ve kısa molalar vererek verimliliği artırmak. Kişisel öğrenme stili ve ihtiyaçlara göre bu programı özelleştirmek önemlidir.

"İçerde" dizisinin final bölümü tekrarı 19 Haziran 2017 tarihinde yayınlandı.

"Üç Kuruş" dizisinin 23. bölümünün tekrarı 19 Nisan 2022 tarihinde yayınlanmıştır.

3. sınıf fen bilimleri genel tekrar yapmak için aşağıdaki konular ve etkinlikler kullanılabilir: 1. Gezegenimizi Tanıyalım: Dünya'nın şekli, yapısı ve modelini oluşturma. 2. Beş Duyumuz: Duyu organlarının görevleri ve sağlığını koruma yolları. 3. Kuvveti Tanıyalım: Varlıkların hareket özellikleri, kuvveti keşfetme ve hareketli cisimlerin tehlikeleri. 4. Maddeyi Tanıyalım: Maddeyi niteleyen özellikler ve maddenin halleri. 5. Çevremizdeki Işık ve Sesler: Işığın görmedeki rolü, ışık ve ses kaynakları. 6. Canlılar Dünyasına Yolculuk: Canlı ve cansız varlıklar, bitkilerin yaşam döngüsü. Etkinlik önerileri: - Deney ve gözlemler: Basit bilimsel deneyler yaparak kavramları deneyimleme. - Grup çalışmaları: Öğrenci arkadaşlarınızla iş birliği içinde çalışmalar yapma. - Görsel materyaller: Resimler, diyagramlar ve videolar kullanarak konuları somutlaştırma. - Soru-cevap etkinlikleri: Düşünmenizi sağlayacak açık uçlu sorular sorma ve cevaplama. - Günlük hayatla bağlantı kurma: Öğrenilen bilgilerin günlük yaşamda nasıl kullanıldığını anlama.

Bireysel tekrarlama, öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi ve kalıcı hale getirilmesi için yapılan tekrar sürecidir. Bu süreç, iki ana yöntemle gerçekleştirilebilir: 1. Aralıklı tekrar: Öğrenilen bilgilerin belirli aralıklarla tekrarlanması, bilgilerin daha uzun süre hafızada kalmasını sağlar. 2. Farklı yöntemlerle tekrar: Okuma, yazma, dinleme ve konuşma gibi çeşitli yöntemlerle bilgileri tekrarlamak, öğrenme sürecini güçlendirir.

"Siyah Kalp" dizisinin final bölümü 29 Mayıs 2025 tarihinde yayınlandı. Dolayısıyla, tekrar bölümleri bu tarihten itibaren izlenebilir.

Kimse Bilmez dizisinin son bölüm tekrarı, 29 Aralık 2019 Pazar günü yayınlanmıştır.

Öğretim teknolojisinde tekrar ve alıştırma yapmanın nedenleri şunlardır: 1. Bilgilerin Uzun Süreli Belleğe Aktarılması: Tekrar yazılımları, öğrencilerin yeni öğrendikleri bilgileri kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarmalarına yardımcı olur. 2. Temel Becerilerin Pekiştirilmesi: Alıştırma ve tekrar yazılımları, alt seviye becerilerin daha üst seviye becerilere ulaşmasına olanak tanır. 3. Motivasyon: Yazma becerisi zayıf olan öğrenciler için bu tür yazılımlar güdüleyici olabilir. 4. Hata Düzeltme: Öğrenciler, yaptıkları alıştırmalarda hatalarını görerek düzeltme fırsatı bulurlar. 5. Öğrenmenin Etkinliğinin Artması: Geri bildirim sayesinde öğrencilerin ne kadar ilerlediklerini ve ne derece başarılı olduklarını görmeleri, öğrenme etkinliğini artırır.