Sporda ısınma nasıl yapılır konusunda yardımcı olabilecek bazı videolar şunlardır:
- "Spordan Önce Yapılan En Etkili 4 Isınma Hareketi" başlıklı video, Yemek.com'un YouTube kanalında yer almaktadır 1. Bu videoda, koşu, fitness ve pilates öncesi yapılabilecek etkili ısınma hareketleri gösterilmektedir.
- "Sporda Isınma ve Soğuma Egzersizleri" başlıklı video ise Shredded Brothers'ın blogunda bulunmaktadır 5. Bu videoda, ısınma hareketlerinin yanı sıra soğuma egzersizleri de anlatılmaktadır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: