• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Spor dallarında kullanılan ağırlık ölçüleri nelerdir?

    • #Spor
    • #Atletizm
    • #Boks
    • #Güreş
    • #AğırlıkÖlçüleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Spor dallarında kullanılan ağırlık ölçüleri, branşlara göre değişiklik gösterir:
    1. Atletizm:
      • Gülle: Büyük erkekler 7.26 kg, büyük ve genç kadınlar 4 kg 12.
      • Çekiç: Gülle ile aynı ağırlık ölçüleri geçerlidir 1.
      • Disk: Büyük erkekler 2 kg, U20 erkekler 1.75 kg, U18 erkekler 1.5 kg 1.
    2. Boks:
      • Boks, çeşitli ağırlık sınıflarına ayrılır: atom ağırlığı, mini siklet, flyweight, bantamweight, tüy siklet, hafif, welterweight, orta siklet, hafif ağır siklet, kruvazör ağırlığı, ağır sıklet 5.
    3. Güreş:
      • Güreşte de farklı ağırlık sınıfları bulunur 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. taf.org.tr
        1
      2. yucebabauyandi.com
        2
      3. cocukgelisimiegitimi.com.tr
        3
      4. sporthink.com.tr
        4
      5. tr.wikiaro.ru
        5

    • Atletizmde kullanılan diğer ağırlık ölçüleri nelerdir?

    • Spor dallarında ağırlık ölçüleri neden önemlidir?

    • Boks ağırlık sınıfları nasıl belirlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 kg ve 10 KG dambıl arasındaki fark nedir?

    1 kg ve 10 kg dambıl arasındaki temel fark, ağırlıklarıdır. 1 kg dambıl, hafif bir ağırlık olup, genellikle yeni başlayanlar veya kilo verme amaçlı egzersiz yapanlar için uygundur. 10 kg dambıl, daha ağır bir ağırlık olup, kas gelişimi ve gücünü daha fazla zorlamak isteyen orta seviye veya ileri seviye egzersizciler için uygundur. Ayrıca, 10 kg dambıl, 1 kg dambıldan daha fazla tork üretebilir. Dambıl seçerken, kullanım amacı ve kişinin fiziksel özellikleri göz önünde bulundurulmalıdır.
    • #SağlıkveFitness
    • #Antrenman
    • #Ağırlık
    • #Dambıl
    5 kaynak

    8 kiloluk dambıl kaç kg ağırlık yapar?

    8 kiloluk bir dambıl, 8 kilogram ağırlık yapar.
    • #Spor
    • #Ağırlık
    • #Dambıl
    5 kaynak

    Ağırlık nedir, nasıl ölçülür?

    Ağırlık, bir cisme etki eden yer çekimi kuvvetinin büyüklüğünü ifade eder ve birimi Newton (N)'dir. Ağırlık ölçümü için kullanılan araç ise dinamometredir.
    • #Fizik
    • #Ölçüm
    • #Ağırlık
    • #Dinamometre
    5 kaynak

    Sağlık ve sporda kullanılan kütle ölçüleri nelerdir?

    Sağlık ve sporda kullanılan kütle ölçüleri şunlardır: 1. Vücut Ağırlığı: Kemikler, kan, organlar, kaslar ve yağ gibi vücudun tüm öğelerini içeren genel bir kütle ölçüsüdür. 2. Yağsız Kas Kütlesi: Vücudun yağsız olan ağırlığının hesaplanmasıdır. 3. Vücut Kitle İndeksi (VKİ): Boyuna karşı kilonun bir ölçüsüdür ve genel sağlık durumunu değerlendirmede kullanılır. 4. Toplam Vücut Suyu: Vücuttaki su yüzdesinin bir ölçüsüdür ve genel sağlığı etkiler. 5. Viseral Yağlanma: Bel çevresindeki vücut yağının ölçümüdür ve sağlık riskleri hakkında bilgi verir. Ayrıca, profesyonel sporda kas kütlesini ölçmek için daha ileri teknolojiler de kullanılır, bunlar arasında DEXA, MRI, BT ve kreatin tayini gibi yöntemler bulunur.
    • #Sağlık
    • #Spor
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aojk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fspor-dallarinda-kullanilan-agirlik-olculeri-nelerdir-849254793%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91023","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1052312191755288255","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755288268633656-5121918747833049574-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-156-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aojk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aojk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Spor dallarında kullanılan ağırlık ölçüleri, **branşlara göre değişiklik gösterir**:\n\n1. **Atletizm**:\n - **Gülle**: Büyük erkekler 7.26 kg, büyük ve genç kadınlar 4 kg [```1```](https://www.taf.org.tr/Haber/Detay/kurallarolculer)[```2```](https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizm-nedir/).\n - **Çekiç**: Gülle ile aynı ağırlık ölçüleri geçerlidir [```1```](https://www.taf.org.tr/Haber/Detay/kurallarolculer).\n - **Disk**: Büyük erkekler 2 kg, U20 erkekler 1.75 kg, U18 erkekler 1.5 kg [```1```](https://www.taf.org.tr/Haber/Detay/kurallarolculer).\n\n2. **Boks**:\n - Boks, çeşitli ağırlık sınıflarına ayrılır: atom ağırlığı, mini siklet, flyweight, bantamweight, tüy siklet, hafif, welterweight, orta siklet, hafif ağır siklet, kruvazör ağırlığı, ağır sıklet [```5```](https://tr.wikiaro.ru/wiki/Weight_class).\n\n3. **Güreş**:\n - Güreşte de farklı ağırlık sınıfları bulunur [```5```](https://tr.wikiaro.ru/wiki/Weight_class).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.taf.org.tr/Haber/Detay/kurallarolculer","title":"TAF-Branşlar ve Ölçüler","shownUrl":"https://www.taf.org.tr/Haber/Detay/kurallarolculer"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizm-nedir/","title":"ATLETİZM NEDİR KISACA | Atletizm... | Yucebabauyandi","shownUrl":"https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizm-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://cocukgelisimiegitimi.com.tr/sporda-olcu-nasil-alinir/","title":"Sporda Ölçü Nasıl Alınır? - CocukGelisimiEgitimi.com.tr","shownUrl":"https://cocukgelisimiegitimi.com.tr/sporda-olcu-nasil-alinir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/futbol-topu-agirligi-ne-kadardir","title":"Futbol Topu Ağırlığı Ne Kadardır? - Sporthink Blog","shownUrl":"https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/futbol-topu-agirligi-ne-kadardir"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.wikiaro.ru/wiki/Weight_class","title":"Ağırlık Sınıfı","shownUrl":"https://tr.wikiaro.ru/wiki/Weight_class"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Spor dallarında kullanılan ağırlık ölçüleri nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"#Atletizm"},{"href":"/yacevap/t/boks","text":"#Boks"},{"href":"/yacevap/t/gures","text":"#Güreş"},{"href":"/yacevap/t/agirlikolculeri","text":"#AğırlıkÖlçüleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Atletizmde kullanılan diğer ağırlık ölçüleri nelerdir?","url":"/search?text=Atletizmde+kullan%C4%B1lan+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Spor dallarında ağırlık ölçüleri neden önemlidir?","url":"/search?text=Spor+dallar%C4%B1nda+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+%C3%B6l%C3%A7%C3%BClerinin+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Boks ağırlık sınıfları nasıl belirlenir?","url":"/search?text=Boks+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+s%C4%B1n%C4%B1flar%C4%B1+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Spor+dallar%C4%B1nda+kullan%C4%B1lan+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCleri+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1052312191755288255","reqid":"1755288268633656-5121918747833049574-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-156-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755288268633656-5121918747833049574-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-156-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aojk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/en-kucuk-dambil-kac-kg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idumbbell.com/tr/news/what-are-the-differences-between-barbells-and-dumbbells/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://flyingcam.com.tr/en-agir-dambil-kac-kilo/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/tr.duojiusports.com/news/how-to-choose-dumbbells%EF%BC%8Chow-to-choose-appropriate-weight-dumbbell/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/dumbbell-kac-kg-olmali--123863126?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/1-kg-ve-10-kg-dambil-arasindaki-fark-nedir-3958364854","header":"1 kg ve 10 KG dambıl arasındaki fark nedir?","teaser":"1 kg ve 10 kg dambıl arasındaki temel fark, ağırlıklarıdır. 1 kg dambıl, hafif bir ağırlık olup, genellikle yeni başlayanlar veya kilo verme amaçlı egzersiz yapanlar için uygundur. 10 kg dambıl, daha ağır bir ağırlık olup, kas gelişimi ve gücünü daha fazla zorlamak isteyen orta seviye veya ileri seviye egzersizciler için uygundur. Ayrıca, 10 kg dambıl, 1 kg dambıldan daha fazla tork üretebilir. Dambıl seçerken, kullanım amacı ve kişinin fiziksel özellikleri göz önünde bulundurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/dambil","text":"#Dambıl"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ezaspor.com/tr/product/ballbell-dambil-8-kg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/8-kg-dambil-x-s31398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/antrenmanlar/dumbbell-ile-kol-kasi-gelistirme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neolacakki.com/spor/agirlik-dambillar-nedir-2114?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/dambil-el-halteri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/8-kiloluk-dambil-kac-kg-agirlik-yapar-1940080828","header":"8 kiloluk dambıl kaç kg ağırlık yapar?","teaser":"8 kiloluk bir dambıl, 8 kilogram ağırlık yapar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/dambil","text":"#Dambıl"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tech-worm.com/kutle-ve-agirlik-nedir-kutle-ve-agirlik-arasindaki-fark-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hadifene.com/site_document/files/dosya/kutle_ve_agirlik_iliskisi_konu_anlatimi_74632.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tumurunler.com.tr/agirlik-nedir-nasil-olculur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorumatik.co/t/agirlik-ne-ile-olculur/139402?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/kutle-mi-agirlik-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/agirlik-nedir-nasil-olculur-2084956867","header":"Ağırlık nedir, nasıl ölçülür?","teaser":"Ağırlık, bir cisme etki eden yer çekimi kuvvetinin büyüklüğünü ifade eder ve birimi Newton (N)'dir. Ağırlık ölçümü için kullanılan araç ise dinamometredir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/olcum","text":"#Ölçüm"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/dinamometre","text":"#Dinamometre"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ribaunddergi.com/yazarlar/nese-ceylan-zengin/profesyonel-sporcularda-kas-kutlesi-olcum-yontemleri/400/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.bodyforumtr.com/kas-olculeri-nasil-nereden-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atatarti.com/blog/kutle-olcumunun-temelleri-birimler-aletler-ve-uygulama-alanlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/kutle-nasil-olculur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/kutleyi-ne-olcer-kutle-olcumu-hangi-aletle-yapilir-e1-5800055?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/saglik-ve-sporda-kullanilan-kutle-olculeri-nelerdir-2866636349","header":"Sağlık ve sporda kullanılan kütle ölçüleri nelerdir?","teaser":"Sağlık ve sporda kullanılan kütle ölçüleri şunlardır: 1. Vücut Ağırlığı: Kemikler, kan, organlar, kaslar ve yağ gibi vücudun tüm öğelerini içeren genel bir kütle ölçüsüdür. 2. Yağsız Kas Kütlesi: Vücudun yağsız olan ağırlığının hesaplanmasıdır. 3. Vücut Kitle İndeksi (VKİ): Boyuna karşı kilonun bir ölçüsüdür ve genel sağlık durumunu değerlendirmede kullanılır. 4. Toplam Vücut Suyu: Vücuttaki su yüzdesinin bir ölçüsüdür ve genel sağlığı etkiler. 5. Viseral Yağlanma: Bel çevresindeki vücut yağının ölçümüdür ve sağlık riskleri hakkında bilgi verir. Ayrıca, profesyonel sporda kas kütlesini ölçmek için daha ileri teknolojiler de kullanılır, bunlar arasında DEXA, MRI, BT ve kreatin tayini gibi yöntemler bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aojk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aojk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aojkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}