Sagital ve frontal düzlemlerde farklı tür hareketler gerçekleşir:
- Sagital Düzlem: Vücudu sağ ve sol yarılara böler 13. Bu düzlemde öne ve arkaya yönlü hareketler olan fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri gerçekleşir 13. Örneğin, yürümek veya koşmak gibi hareketler sagital düzlemde gerçekleşir 3.
- Frontal Düzlem: Vücudu ön ve arka yarılara ayırır 13. Bu düzlemde yanlara doğru olan abduksiyon ve adduksiyon hareketleri ortaya çıkar 23. Örneğin, kolların yanlara açılması veya vücudun yanlara eğilmesi bu eksende gerçekleşir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: