• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Rope Pull Down sırt için kaç set yapılmalı?

    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rope pull down hareketi ile sırt kaslarını çalıştırmak için 4 set yapılması önerilmektedir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sneakscloud.com
        1
      2. blog.supplementler.com
        2
      3. fitnessandbeast.com
        3
      4. macfit.com
        4
      5. ah7.fit
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Rope Pulldown ne işe yarar?

    Rope pulldown egzersizi, latissimus dorsi (lat) kaslarını hedef alarak birkaç fayda sağlar: 1. Kas Gelişimi: Sırt genişliğini artırır ve üst vücut kaslarını güçlendirir. 2. Omuz Stabilitesi: Omuzların stabilitesini iyileştirir. 3. Duruş: Omurga ve omuzları destekleyen kasları çalıştırarak duruşu düzeltir. 4. Fonksiyonel Güç: Günlük aktiviteler ve spor performansı için gerekli olan fonksiyonel hareketi geliştirir. Bu egzersiz, kablo makinesi ve rope grip kullanılarak yapılır ve kontrollü, pürüzsüz bir hareket sunar.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi
    • #Spor
    5 kaynak

    Çekiş antrenmanı kaç set yapılmalı?

    Çekiş antrenmanı için genellikle 3-4 set yapılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Antrenman
    • #Spor
    • #Fitness
    5 kaynak

    Rope pulldown hangi kasları çalıştırır?

    Rope pulldown egzersizi, latissimus dorsi (latlar) kaslarını öncelikli olarak çalıştırır. Bu egzersiz aynı zamanda teres major, arka deltoid, triceps ve core kaslarını da harekete geçirir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi
    5 kaynak

    Rope pull down sırt büyütür mü?

    Evet, rope pull down egzersizi sırt kaslarını büyütmeye yardımcı olabilir. Bu egzersiz, özellikle latissimus dorsi (latlar) kas grubunu hedef alır ve onları güçlendirir.
    • #SağlıkveFitness
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi
    5 kaynak

    Sırt antrenmanı kaç set olmalı?

    Sırt antrenmanı için set sayısı, sporcunun seviyesine ve hedeflerine bağlı olarak değişir: - Yeni başlayanlar için kas grubu başına 2-3 set yeterlidir. - Orta seviye sporcular, 3-4 set yapabilir. - İleri düzey sporcular, kas grubu başına 5-6 sete kadar çıkabilir. Ayrıca, her antrenman programında toplam set sayısının 4'ü geçmemesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Antrenman
    • #Spor
    • #Fitness
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"huw80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Frope-pull-down-sirt-icin-kac-set-yapilmali-2074488503%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65778","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6326246991754450478","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754450519133371-7864366993438130960-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-285-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"huw81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"huw82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rope pull down** hareketi ile sırt kaslarını çalıştırmak için **4 set** yapılması önerilmektedir [```2```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/harekette-ustalas-rope-pull-down/)[```4```](https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/sirt/lat-pulldown).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sneakscloud.com/blog/sirt-kasi-gelistirmek-icin-5-hareket","title":"Sırt Kası Geliştirmede Etkili 5 Hareket | Sneaks Cloud Blog","shownUrl":"https://www.sneakscloud.com/blog/sirt-kasi-gelistirmek-icin-5-hareket"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/harekette-ustalas-rope-pull-down/","title":"Harekette Ustalaş: Rope Pull Down | Supplementler Blog","shownUrl":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/harekette-ustalas-rope-pull-down/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitnessandbeast.com/halat-rope-pushdown-arka-kol/","title":"Rope PushDown | Halat Arka Kol | Nasıl... - FitnessAndBeast","shownUrl":"https://www.fitnessandbeast.com/halat-rope-pushdown-arka-kol/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/sirt/lat-pulldown","title":"Lat Pulldown Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/sirt/lat-pulldown"},{"sourceId":5,"url":"https://ah7.fit/exercises/rope-straight-arm-pull-down/","title":"Rope Straight Arm Pull Down – AH7.fit","shownUrl":"https://ah7.fit/exercises/rope-straight-arm-pull-down/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rope Pull Down sırt için kaç set yapılmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Rope+Pull+Down+s%C4%B1rt+i%C3%A7in+ka%C3%A7+set+yap%C4%B1lmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6326246991754450478","reqid":"1754450519133371-7864366993438130960-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-285-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754450519133371-7864366993438130960-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-285-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"huw83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smartworkout.app/en/exercise-library/back/rope-straight-arm-lat-pulldown?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.flexxp.com/lats-exercises/cable-rope-pulldown?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodybuilding.com/exercises/rope-straight-arm-pulldown?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/exercise/0177/cable-rope-lat-pulldown/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitnessprogramer.com/exercise/rope-straight-arm-pulldown/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/rope-pulldown-ne-ise-yarar-3511235832","header":"Rope Pulldown ne işe yarar?","teaser":"Rope pulldown egzersizi, latissimus dorsi (lat) kaslarını hedef alarak birkaç fayda sağlar: 1. Kas Gelişimi: Sırt genişliğini artırır ve üst vücut kaslarını güçlendirir. 2. Omuz Stabilitesi: Omuzların stabilitesini iyileştirir. 3. Duruş: Omurga ve omuzları destekleyen kasları çalıştırarak duruşu düzeltir. 4. Fonksiyonel Güç: Günlük aktiviteler ve spor performansı için gerekli olan fonksiyonel hareketi geliştirir. Bu egzersiz, kablo makinesi ve rope grip kullanılarak yapılır ve kontrollü, pürüzsüz bir hareket sunar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halter.gov.tr/antremana-genel-bakis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ecotrends.blog/spor/ideal-pull-cekis-antrenmani-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wellandfitness.blogspot.com/2018/02/en-iyi-antrenman-sistemi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/2833/suspender-weighted-inverted-row/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/kas-gelisimi-icin-ideal-antrenman-sikligi-ne-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/cekis-antrenmani-kac-set-yapilmali-526920503","header":"Çekiş antrenmanı kaç set yapılmalı?","teaser":"Çekiş antrenmanı için genellikle 3-4 set yapılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitnessprogramer.com/exercise/rope-straight-arm-pulldown/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitzport.com/exercise/rope-straight-arm-pulldown/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodybuilding.com/exercises/rope-straight-arm-pulldown?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://weighttraining.guide/exercises/rope-lat-pull-down/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://croppio.com/exercises/rope-straight-arm-pulldown?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/rope-pulldown-hangi-kaslari-calistirir-2900187681","header":"Rope pulldown hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Rope pulldown egzersizi, latissimus dorsi (latlar) kaslarını öncelikli olarak çalıştırır. Bu egzersiz aynı zamanda teres major, arka deltoid, triceps ve core kaslarını da harekete geçirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://stevenfitspot.com/how-to-do-pulldowns-with-rope/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://weighttraining.guide/exercises/rope-lat-pull-down/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://neatstrength.com/rope-pulldown-muscles-worked/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://swolverine.com/en-gb/blogs/blog/rope-pull-over-how-to-tips-benefits?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/harekette-ustalas-rope-pull-down/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/rope-pull-down-sirt-buyutur-mu-3816861678","header":"Rope pull down sırt büyütür mü?","teaser":"Evet, rope pull down egzersizi sırt kaslarını büyütmeye yardımcı olabilir. Bu egzersiz, özellikle latissimus dorsi (latlar) kas grubunu hedef alır ve onları güçlendirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.commandernutrition.com/blogs/commander-blog/sirt-ve-karin-gunu-guclu-ve-dengeli-bir-vucut-i%CC%87cin-etkili-antrenman?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/sirt-kasi-gelistirmek-icin-5-hareket?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/sirt-hareketleri-nelerdir-en-iyileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/tek-antrenmanda-maksimum-set-sayisi-antrenman-suresi-tekrar-sayisi--135320022?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/en-iyi-sirt-antrenman-programi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/sirt-antrenmani-kac-set-olmali-766797382","header":"Sırt antrenmanı kaç set olmalı?","teaser":"Sırt antrenmanı için set sayısı, sporcunun seviyesine ve hedeflerine bağlı olarak değişir: - Yeni başlayanlar için kas grubu başına 2-3 set yeterlidir. - Orta seviye sporcular, 3-4 set yapabilir. - İleri düzey sporcular, kas grubu başına 5-6 sete kadar çıkabilir. Ayrıca, her antrenman programında toplam set sayısının 4'ü geçmemesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"huw84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"huw85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"huw8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}