• Buradasın

    Plonjon ne demek?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Plonjon, futbol ve voleybol gibi sporlarda kullanılan bir terimdir 23.
    Futbolda plonjon, kalecinin topu yakalamak amacıyla yere paralel şekilde yaptığı atlama hareketidir 23. Bu hareket çoğunlukla gösteri amaçlıdır ve cesaret gerektirir 23.
    Voleybolda plonjon, oyuncunun topun yere düştüğü veya düşmekte olduğu anda yatay bir pozisyonda hareket ederek topa ulaşmayı amaçlayan bir kurtarma tekniğidir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Futbolda plonjonu kim yapar?

    Futbolda plonjon, kalecinin yaptığı bir tekniktir.

    Voleybolda plonjon nasıl yapılır?

    Voleybolda plonjon yapmak için şu adımlar izlenir: 1. Doğru zamanı kollama ve itiş gücünü ayarlama. 2. Topun geldiği yöne doğru adım atma. 3. Vücut ağırlığını o yöne vererek sıçrama. 4. Ellerle topa uzanma. 5. Sıçradığı yöndeki omuzun üzerine düşme ve ters dönerek tekrar oyun pozisyonu alma. Plonjon yaparken oyuncuların yere düşmeleri ve sert bir zemine çarpma riski vardır.

    Voleybolda plonjonun amacı nedir?

    Voleybolda plonjonun amacı, oyuncunun sert bir topu savunmada kontrol altına alması ve rakip takımın hücumunu durdurarak kendi takımının savunmasını güçlendirmesidir.

    Futbolda plonjon nasıl yapılır?

    Futbolda plonjon yapmak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Sıçrayış ve ayakların yerden kesilmesi: Topa doğru sıçranır ve ayaklar yerden kesilir. 2. Topun tutulması: Eller (W) şeklinde yapılarak top yakalanır. 3. Topun düşmesi: Top tutulduktan sonra, önce top yere değmeli, ardından dirsek, omuz, kalça ve son olarak ayaklar yere düşmelidir. Önemli noktalar: - Topun havadan geliş yönünün doğru bir şekilde tayin edilmesi gerekir. - Yan direklere doğru plonjon yapılmamalıdır, çünkü bu durumda düşüş sırasında baş yan direklere çarpabilir. - Topu tutarken iki elin de topa teması olmamalı, tek el kullanılmalıdır.