Voleybolda plonjon yapmak için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir: 1. Hızla Yaklaşma: Oyuncu, topun düşmekte olduğu bölgeye doğru hızla yaklaşırken dengeli bir pozisyon alır. 2. Yatay Pozisyona Geçiş: Top yere düşerken veya düşmekteyken, oyuncu vücudunu yatay bir pozisyona getirir. Bu, topa daha yakın bir seviyeye inmesini sağlar. 3. Ellerin Konumlandırılması: Oyuncu, ellerini ve kollarını yere uzatırken avuç içlerini yukarı bakacak şekilde konumlandırır. 4. Topa Temas: Oyuncu yere temas ettiğinde, elleri veya kollarıyla topa ulaşmaya çalışır. Bu, topun yere düşmesini engellemeyi veya oyuna devam etmeyi amaçlar. Plonjon, oyuncunun hızlı reflekslere, iyi bir vücut dengesine ve cesaretli bir yaklaşıma sahip olmasını gerektirir.