• Buradasın

    Futbolda plonjonu kim yapar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Futbolda plonjon, kalecinin yaptığı bir tekniktir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Plonjon ne demek?

    Plonjon, futbol ve voleybol gibi sporlarda kullanılan bir terimdir. Futbolda plonjon, kalecinin topu yakalamak amacıyla yere paralel şekilde yaptığı atlama hareketidir. Voleybolda plonjon, oyuncunun topun yere düştüğü veya düşmekte olduğu anda yatay bir pozisyonda hareket ederek topa ulaşmayı amaçlayan bir kurtarma tekniğidir.

    Futbolda plonjon nasıl yapılır?

    Futbolda plonjon yapmak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Sıçrayış ve ayakların yerden kesilmesi: Topa doğru sıçranır ve ayaklar yerden kesilir. 2. Topun tutulması: Eller (W) şeklinde yapılarak top yakalanır. 3. Topun düşmesi: Top tutulduktan sonra, önce top yere değmeli, ardından dirsek, omuz, kalça ve son olarak ayaklar yere düşmelidir. Önemli noktalar: - Topun havadan geliş yönünün doğru bir şekilde tayin edilmesi gerekir. - Yan direklere doğru plonjon yapılmamalıdır, çünkü bu durumda düşüş sırasında baş yan direklere çarpabilir. - Topu tutarken iki elin de topa teması olmamalı, tek el kullanılmalıdır.