• Buradasın

    Futbolda plonjonu kim yapar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Futbolda plonjon, kalecinin yaptığı bir tekniktir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Plonjon ne demek?

    Plonjon, futbol ve voleybol gibi sporlarda kullanılan bir terimdir. Futbolda plonjon, kalecinin topu yakalamak amacıyla yere paralel şekilde yaptığı atlama hareketidir. Voleybolda plonjon, oyuncunun topun yere düştüğü veya düşmekte olduğu anda yatay bir pozisyonda hareket ederek topa ulaşmayı amaçlayan bir kurtarma tekniğidir.

    Futbolda plonjon nasıl yapılır?

    Futbolda plonjon yapmak için şu adımlar izlenir: 1. Topa Odaklanma. 2. Vücut Hazırlığı. 3. Zeminle Temas. 4. Düşüş Yönü. 5. Sert Çarpışmalardan Kaçınma. Plonjon yaparken dikkat edilmesi gerekenler: Yan direklere doğru plonjon yapılmamalıdır. Karın üzerine veya yüz üstü düşülmemelidir. Top tutulurken iki elin de topa teması olmamalıdır.