• Buradasın

    Futbolda plonjon nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Futbolda plonjon yapmak için şu adımlar izlenir:
    1. Topa Odaklanma 3. Plonjon yapmadan önce, topun yönünü ve hızını doğru bir şekilde tahmin etmek önemlidir 3.
    2. Vücut Hazırlığı 3. Vücut, hızlı bir şekilde yere atılırken bacakların biraz kırılması ve zemine paralel bir pozisyonda olunması gerekir 3.
    3. Zeminle Temas 3. Plonjon yaparken, dizlerin hafifçe bükülüp yere paralel bir şekilde düşülmesi gerekir 3.
    4. Düşüş Yönü 3. Düşüş yönünün doğru seçilmesi, hem güvenliği hem de etkinliği artırır 3.
    5. Sert Çarpışmalardan Kaçınma 3. Dizlerin ve kolların yere paralel şekilde yerleştirilmesi, düşüşün etkisini azaltır 3.
    Plonjon yaparken dikkat edilmesi gerekenler:
    • Yan direklere doğru plonjon yapılmamalıdır 25.
    • Karın üzerine veya yüz üstü düşülmemelidir 25.
    • Top tutulurken iki elin de topa teması olmamalıdır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kaleciegitimi.yolasite.com
        1
      2. tr.wikipedia.org
        2
      3. fanatik.com.tr
        3
      4. 4dort2.blogspot.com
        4
      5. fethiuzun.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Plonjon ne demek?

    Plonjon, futbol ve voleybol gibi sporlarda kullanılan bir terimdir. Futbolda plonjon, kalecinin topu yakalamak amacıyla yere paralel şekilde yaptığı atlama hareketidir. Voleybolda plonjon, oyuncunun topun yere düştüğü veya düşmekte olduğu anda yatay bir pozisyonda hareket ederek topa ulaşmayı amaçlayan bir kurtarma tekniğidir.
    5 kaynak

    Futbol oyun prensipleri kaça ayrılır?

    Futbol oyun prensipleri genellikle iki ana kategoriye ayrılır: 1. Hücum Prensipleri: Genişlik. Derinlik. Hareketlilik. 2. Savunma Prensipleri: Oyalama. Birikme. Denge. Derinlik. Kontrol.
    5 kaynak

    Futbolda plonjonu kim yapar?

    Futbolda plonjon, kaleci tarafından yapılır. Plonjon, futbolda kalecinin topu yakalamak için yere paralel şekilde gerçekleştirdiği atlama hareketidir.
    5 kaynak