• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Leslie Sansone başlangıç seviyesi kaç mil?

    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Yürüyüş
    • #Fitness

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Leslie Sansone'un başlangıç seviyesi için önerdiği 1 mil yürüyüşü, yaklaşık 15 dakika sürer ve bu yürüyüşte ortalama 100 kalori yakılır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dididediki.wordpress.com
        1
      2. diyetlistesi.blog
        2
      3. momentumsaglik.com
        3
      4. zayiflama.site
        4
      5. sosyalmedyakafe.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Leslie Sansone 3 Mil Kaç Dakika?

    Leslie Sansone'nin 3 mil yürüyüşü yaklaşık 45 dakika sürmektedir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Yürüyüş
    5 kaynak

    Leslie en etkili hangi program?

    Leslie'nin en etkili programları arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. 4 Really Big Miles: Yaklaşık 1 saat süren bu program, 270-300 kalori yaktırır ve yüksek tempolu bir yürüyüş içerir. 2. 5 Mil Fat Burning Walk: Hafif koşu temeline dayanan bu program, 300-350 kalori yaktırır ve yağ yakımı ile ödem atmaya yardımcı olur. 3. 30 Minutes Boosted Fitness Walk: Daha yoğun bir tempo ve ek hareketler içeren bu program, daha fazla kalori yakmanızı sağlar. Ayrıca, Walk at Home ve Fast Walking in 30 Minutes gibi programlar da kalori yakma ve genel kondisyon geliştirme açısından etkilidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    5 kaynak

    Leslie 2 mile kaç dakika sürer?

    Leslie 2 Mile Walk videosu 33 dakika sürer.
    • #Spor
    • #Yürüyüş
    • #Video
    5 kaynak

    Leslie Sansone 30 dk kaç km?

    Leslie Sansone'nin 30 dakikalık egzersiz programı yaklaşık 2 mil (3,2 km) yürümeye eşdeğerdir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Yürüyüş
    5 kaynak

    Leslie Sansone 45 dakikalık program ne işe yarar?

    Leslie Sansone'un 45 dakikalık programı, kilo verme ve genel fitness seviyesini artırma amacıyla tasarlanmıştır. Bu program, aşağıdaki faydaları sağlar: Metabolizmayı harekete geçirir ve yağ yakımını hızlandırır. Tüm vücut kaslarını çalıştırır, özellikle bacak ve karın bölgesini sıkılaştırır. Kardiyo egzersizleri içerir, bu da kalp sağlığını destekler. Evde kolayca uygulanabilir, özel ekipman gerektirmez. Programa başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #KiloVerme
    5 kaynak

    Leslie Sansone 45 dk kaç km?

    Leslie Sansone'nin 45 dakikalık egzersiz programı yaklaşık 3 mil (4.8 km) yürüyüşe eşdeğerdir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Yürüyüş
    5 kaynak

    Leslie 3 mil kaç km?

    Leslie 3 mil yürüyüşü, yaklaşık olarak 4,8 kilometreye denk gelmektedir.
    • #Bilim
    • #Matematik
    • #Dönüştürme
    • #UzunlukBirimleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cfya0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fleslie-sansone-baslangic-seviyesi-kac-mil-3529939246%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94790","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1431935301754029026","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754029066072378-14350494255676305538-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cfya1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cfya2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Leslie Sansone'un başlangıç seviyesi için önerdiği **1 mil** yürüyüşü, yaklaşık **15 dakika** sürer ve bu yürüyüşte **ortalama 100 kalori** yakılır [```1```](https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/)[```2```](https://diyetlistesi.blog/leslie-sansone/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/","title":"Leslie ile Yürüyün! – DİDİDEDİKİ – Yaşam, Gezi, Yemek...","shownUrl":"https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetlistesi.blog/leslie-sansone/","title":"Leslie Sansone ile Zayıflayanlar | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/leslie-sansone/"},{"sourceId":3,"url":"https://momentumsaglik.com/leslie-1/","title":"Leslie ile 1 Mil • Momentum Sağlık","shownUrl":"https://momentumsaglik.com/leslie-1/"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflama.site/sporla-zayiflama/leslie-sansone-yuru-incel-programi-ile-kilo-verme/","title":"Leslie Sansone ile Zayıflayanlar - Kaç Kalori Yaktırır? (Videolu)","shownUrl":"https://zayiflama.site/sporla-zayiflama/leslie-sansone-yuru-incel-programi-ile-kilo-verme/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sosyalmedyakafe.com/2019/04/evde-yuruyus-yapmak-leslie-sansone.html","title":"Evde Yürüyüş Nasıl Yapılır? - Leslie Sansone İle Zayıflayanlar","shownUrl":"https://www.sosyalmedyakafe.com/2019/04/evde-yuruyus-yapmak-leslie-sansone.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Leslie Sansone başlangıç seviyesi kaç mil?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Leslie+Sansone+ba%C5%9Flang%C4%B1%C3%A7+seviyesi+ka%C3%A7+mil%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1431935301754029026","reqid":"1754029066072378-14350494255676305538-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754029066072378-14350494255676305538-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cfya3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/328919-leslie-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/leslie-3/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://my.mail.ru/mail/analycia/video/_myvideo/394.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/leslie-ile-zayiflayanlar-leslie-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leslie-sansone-3-mil-kac-dakika-873767806","header":"Leslie Sansone 3 Mil Kaç Dakika?","teaser":"Leslie Sansone'nin 3 mil yürüyüşü yaklaşık 45 dakika sürmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.co/leslie-kac-kalori-yaktirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/2024-yilinda-leslie-egzersizleri-ile-kilo-verme-ipuclari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sendeincel.com/2013/10/leslie-ile-evde-yuruyun.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/sporla-zayiflama/leslie-sansone-yuru-incel-programi-ile-kilo-verme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://goldenveda.com/egzersiz-leslie/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leslie-en-etkili-hangi-program-2775903363","header":"Leslie en etkili hangi program?","teaser":"Leslie'nin en etkili programları arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. 4 Really Big Miles: Yaklaşık 1 saat süren bu program, 270-300 kalori yaktırır ve yüksek tempolu bir yürüyüş içerir. 2. 5 Mil Fat Burning Walk: Hafif koşu temeline dayanan bu program, 300-350 kalori yaktırır ve yağ yakımı ile ödem atmaya yardımcı olur. 3. 30 Minutes Boosted Fitness Walk: Daha yoğun bir tempo ve ek hareketler içeren bu program, daha fazla kalori yakmanızı sağlar. Ayrıca, Walk at Home ve Fast Walking in 30 Minutes gibi programlar da kalori yakma ve genel kondisyon geliştirme açısından etkilidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/leslie-sansone/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/leslie-sansone-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/sporla-zayiflama/leslie-sansone-yuru-incel-programi-ile-kilo-verme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://my.mail.ru/mail/inral/video/2565/2557.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/leslie-2-mile-kac-dakika-surer-385975613","header":"Leslie 2 mile kaç dakika sürer?","teaser":"Leslie 2 Mile Walk videosu 33 dakika sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"},{"href":"/yacevap/t/video","text":"#Video"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/leslie-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/leslie-ile-zayiflayanlar-leslie-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/leslie-sansone-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/leslie-sansone/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leslie-sansone-30-dk-kac-km-1750514893","header":"Leslie Sansone 30 dk kaç km?","teaser":"Leslie Sansone'nin 30 dakikalık egzersiz programı yaklaşık 2 mil (3,2 km) yürümeye eşdeğerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/sporla-zayiflama/leslie-sansone-yuru-incel-programi-ile-kilo-verme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kivitadinda.com/2019/12/leslie-ile-yuru-ve-zayifla-leslie-nedir-nasil-calisilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/leslie-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/leslie-45-dakika?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/leslie-sansone--2337629%3fp=3?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leslie-sansone-45-dakikalik-program-ne-ise-yarar-2547171986","header":"Leslie Sansone 45 dakikalık program ne işe yarar?","teaser":"Leslie Sansone'un 45 dakikalık programı, kilo verme ve genel fitness seviyesini artırma amacıyla tasarlanmıştır. Bu program, aşağıdaki faydaları sağlar: Metabolizmayı harekete geçirir ve yağ yakımını hızlandırır. Tüm vücut kaslarını çalıştırır, özellikle bacak ve karın bölgesini sıkılaştırır. Kardiyo egzersizleri içerir, bu da kalp sağlığını destekler. Evde kolayca uygulanabilir, özel ekipman gerektirmez. Programa başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dididediki.wordpress.com/2015/03/10/leslie-ile-fitness/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayifla.net/leslie-ile-1-ayda-kac-kilo-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muzikperformans.com.tr/leslie-45-dk-kac/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karamandan.com/haber/11874997/leslie-sansone-spor-egitimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sosyalmedyakafe.com/2019/04/evde-yuruyus-yapmak-leslie-sansone.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/leslie-sansone-45-dk-kac-km-1064129914","header":"Leslie Sansone 45 dk kaç km?","teaser":"Leslie Sansone'nin 45 dakikalık egzersiz programı yaklaşık 3 mil (4.8 km) yürüyüşe eşdeğerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgipal.com/3-mil-kac-km-3-mil-kac-adim-yapar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/leslie-sansone-3-mile-yuruyus/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baseneritme.gen.tr/leslie-3-mil-yuruyusu-nasil-yapilir-yontemleri-neler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.huzunsarisi.com/2015/06/zayflamak-icin-evde-yuruyus-programi-leslie-sansone-walking-at-home.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sosyalmedyakafe.com/2019/04/evde-yuruyus-yapmak-leslie-sansone.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/leslie-3-mil-kac-km-4209845208","header":"Leslie 3 mil kaç km?","teaser":"Leslie 3 mil yürüyüşü, yaklaşık olarak 4,8 kilometreye denk gelmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/matematik","text":"#Matematik"},{"href":"/yacevap/t/donusturme","text":"#Dönüştürme"},{"href":"/yacevap/t/uzunlukbirimleri","text":"#UzunlukBirimleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cfya4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cfya5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cfyaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}