• Buradasın

    Leslie Sansone 30 dk kaç km?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Leslie Sansone'nin 30 dakikalık egzersizi, yaklaşık olarak 3-4 km yürüyüş mesafesine eşdeğerdir 34.
    Ancak, bu mesafe kişinin yürüyüş hızına ve egzersizin içeriğine bağlı olarak değişebilir.
    Bazı 30 dakikalık Leslie Sansone egzersizleri ve yaktıkları yaklaşık mesafeler:
    • 30 Minute Boosted Fitness Walk: 230-270 kalori yaktırır 3.
    • 5 Mile Fat Burning Walk: 300-350 kalori yaktırır 3.
    Daha kesin bir mesafe için, egzersizin tam içeriğini ve kişinin yürüyüş hızını dikkate almak gereklidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetisyenevi.com
        1
      2. dididediki.wordpress.com
        2
      3. kadinev.com
        3
      4. kalori.club
        4
      5. diyetlistesi.blog
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Leslie Sansone 45 dk kaç km?

    Leslie Sansone'nin 45 dakikalık egzersiz programı yaklaşık 3 mil (4.8 km) yürüyüşe eşdeğerdir.
    5 kaynak

    Leslie Sansone başlangıç seviyesi kaç mil?

    Leslie Sansone başlangıç seviyesi için 1 Mil videosu önerilmektedir. 1 Mil videosu, 21 dakika sürer ve sakin bir tempoda yapılan basit egzersiz hareketleriyle evde yürüyüş yapmayı sağlar.
    5 kaynak

    Leslie 3 mil kaç km?

    Leslie 3 mil yürüyüşü, yaklaşık olarak 4,8 kilometreye denk gelmektedir.
    5 kaynak

    Leslie ile 3 mil kaç günde sonuç verir?

    Leslie ile 3 mil yürüyüş programının kaç günde sonuç vereceği, kişinin fiziksel özelliklerine, yaşına, cinsiyetine, beslenme düzenine ve bu egzersizi nasıl uyguladığına bağlı olarak değişir. Leslie ile 3 mil yürüyüş programının bazı etkileri: Bel inceltme. Kilo verme. Önerilen uygulama şekli: Yeni başlayanlar için 1 mil ile başlanması ve vücut alıştıkça 3 mile geçilmesi önerilir. Haftada 3-4 gün yapılması tavsiye edilir. En doğru sonuç için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak