Squat yapmak bacakları kalınlaştırabilir, çünkü bu egzersiz ön, arka ve baldır kaslarını çalıştırır ve güçlendirir. Ancak, "bacakları kalınlaştırmak" ifadesi farklı şekillerde yorumlanabilir: Kas kütlesi artışı: Vücut geliştirme amacıyla yüksek ağırlıklarla squat yapıldığında, kas kütlesinin artmasına bağlı olarak bacaklar daha kalın görünebilir. Genel görünüm: Düzenli ve doğru yapılan squat, bacak kaslarının görünümünü güzelleştirebilir. Bacakların kalınlaşıp kalınlaşmayacağı, vücut tipi, beslenme alışkanlıkları ve genetik özellikler gibi faktörlere bağlıdır.